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養(yǎng)生跟著天道走：看懂疾病發(fā)展規(guī)律，少生病、不生病

畔畔(順勢養(yǎng)生珠海)

<p class="ql-block">很多人身體不舒服，第一反應(yīng)就是吃藥、打針，總覺得依靠藥物就能解決所有病痛，卻忽略了最核心的道理：治病養(yǎng)生，一定要順應(yīng)天道、順應(yīng)身體本身的規(guī)律，也就是中醫(yī)所說的“道”。順應(yīng)規(guī)律調(diào)理，事半功倍；違背規(guī)律硬治，只會越治越難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的身體生病，從來都不是突然發(fā)生的，病邪入侵身體，有著清晰的先后順序：從皮膚表層，慢慢侵入肌肉、筋脈，再深入六腑，最后傷及五臟。病情每深入一層，調(diào)理難度就會成倍增加，這也是為什么老話常說：病從淺中醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">剛剛受涼、身體發(fā)緊，病邪只停留在皮膚表層，不用吃藥，堅持泡腳、熱敷、簡單按摩，就能把寒氣排出去；等到身體酸脹、氣血不和，病邪進入肌膚，刮痧、推拿就能輕松疏通；可一旦拖到筋脈疼痛、周身僵硬，就需要專業(yè)針灸調(diào)理；若是一直放任不管，病邪侵入臟腑，就變成了頑固性大病，只能依靠湯藥慢慢調(diào)理，耗時又耗力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除此之外，我們自身的能量，才是抵御疾病的根本。人體十二經(jīng)脈，很容易被焦慮、生氣、郁悶等負面情緒損傷，情緒差，身體百病生；而七經(jīng)八脈是身體的先天本源能量，遇上重癥，光靠藥物遠遠不夠，還要靜心練功，喚醒自身元氣，依靠身體自愈力對抗病邪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實最好的醫(yī)生，從來不是藥物，而是我們自己。懂得觀察身體發(fā)出的小信號，小病及時調(diào)理，日常穩(wěn)住情緒、養(yǎng)護自身陽氣，順應(yīng)天地和身體的規(guī)律，不用過度依賴外物，就能守住一生健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">　　治病重在循道，淺癥易調(diào)，深疾難愈。喚醒自身能量，疏通經(jīng)絡(luò)，才是康養(yǎng)的關(guān)鍵。</p> <p class="ql-block">書友們！我建了一個讀書公益社群，沒有廣告，（垃圾信息，是一個靜心增智，提升認知能力的好去處！</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)內(nèi)容涵蓋了我們生活的方方面面包括:</p><p class="ql-block">【人體藝術(shù)解析】</p><p class="ql-block">【從頭到腳講健康】</p><p class="ql-block">【淺談黃帝內(nèi)經(jīng)】</p><p class="ql-block">【解析傷寒論】</p><p class="ql-block">【財商之道系列】</p><p class="ql-block">【人情世故】</p><p class="ql-block">【富人經(jīng)濟學(xué)】</p><p class="ql-block">【親子教育系列】</p><p class="ql-block">【組織領(lǐng)導(dǎo)力】</p><p class="ql-block">【婚姻家庭系】</p><p class="ql-block">歡迎你掃碼進群，一?學(xué)起?習(xí)，不負?時光！</p><p class="ql-block">正在陸陸續(xù)續(xù)的掃碼進群中。</p>