亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

三絲冷面

超帥峻

<p class="ql-block">夏季來(lái)臨,今天炒三絲冷面</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備茭白絲,青椒絲,雞絲。</p> <p class="ql-block">先把切好的雞絲加生抽玉米淀粉和油拌勻入味備用。</p> <p class="ql-block">油熱滑入雞絲煸炒至變色盛出。接著先放入茭白絲加鹽,把茭白里的水分早點(diǎn)吐出來(lái),小火先炒軟。再下青椒絲更入味。加少量糖、生抽調(diào)味。最后放入炒好的雞絲,翻炒均勻出鍋盛盤。</p> <p class="ql-block">今天用的爽滑有彈性的手搟面,水開(kāi)入鍋煮5分鐘。然后瀝干撈出,先加入油,抖松拌開(kāi)防止粘連,晾涼。</p> <p class="ql-block">冷面的調(diào)料配好了。奇亞籽花生醬配香油,香醋調(diào)勻。盛出面,放入配好的調(diào)料,再配點(diǎn)醋,口感更好。充分拌好,這個(gè)拌涼面的調(diào)料順序是挺有講究的。最后放上三絲澆頭,蛋白質(zhì)豐富。面條吃上去非常的滑爽,面條和調(diào)料都比較正宗。</p> <p class="ql-block">廚師,文案,攝影:超帥峻</p><p class="ql-block">2026.5.31</p>