三絲冷面

先把切好的雞絲加生抽玉米淀粉和油拌勻入味備用。油熱滑入雞絲煸炒至變色盛出。接著先放入茭白絲加鹽，把茭白里的水分早點吐出來

2026-05-31

生菜土豆泥飯團

跟著衛(wèi)健委吃瘦，一天一個菜吃到撐。今天吃生菜土豆泥飯團，有蝦有蛋有菜，做法也很友好。黃瓜切片加鹽殺出水分。土豆胡蘿卜雞蛋

2026-05-21

南瓜蝦仁烤蛋

挑戰(zhàn)跟衛(wèi)健委食譜取勝的第八天，今天吃南瓜蝦仁烤蛋，不用洗碗不用看火，空氣炸鍋一鍋就搞定，好吃到跺腳還狂掉秤。貝貝南瓜對半

2026-05-18

今天穿什么~~溫柔了歲月，驚艷了時光——今日份的粉白浪漫

生活需要一點儀式感，而穿搭，就是給自己最好的禮物。今日選了一件淡粉色的上衣，上面有著精致的暗紋，像極了那些藏在心底的小確

2026-05-11

今天穿什么~~晴日漫步文化廣場｜粉白西裝，邂逅一城初夏

初夏的風，溫柔漫過天津文化廣場的林蔭步道，滿目蔥郁綠意，澄澈晴空萬里，一襲溫柔粉西裝，搭配利落白褲，簡約雅致，自帶從容氣

2026-05-09

今天穿什么~~人間四月天，做自己的風景

四月的風里裹著櫻花的甜，終于攢夠勇氣換上這身“春日限定”穿搭——淺粉西裝是剛好的溫柔，白色闊腿褲藏著藏不住的輕快，連鞋尖

2026-04-30

換個發(fā)型，赴一場溫柔之約

其中一個小小的改變，就是昨天換上了新發(fā)型。剪完的那一刻，突然覺得：哎，生活真的可以更輕盈一點。今天穿上這身櫻花粉西裝，白

2026-04-19

今天穿什么~~白西裝配寶藍襯衫，得體又顯氣質(zhì)?

今天在實驗室和辦公室來回跑，這套穿搭真的太省心啦～白色西裝套裝干凈利落，自帶專業(yè)感，內(nèi)搭一件寶藍襯衫，瞬間提亮氣色，也讓

2026-04-19

今天穿什么~~淺綠西裝，把干練與溫柔穿在身上

?穿搭公式：淺綠西裝外套+白色翻領(lǐng)襯衫+白色西裝褲，??風格關(guān)鍵詞：職場知性、清爽干練、優(yōu)雅得體，??淺綠調(diào)的西裝，是職場里最溫

2026-04-18

今天穿什么~~香芋紫的溫柔質(zhì)感，是職場人的底氣

工作的儀式感，從一身利落的穿搭開始。香芋紫西裝外套，柔而不弱，給專業(yè)態(tài)度添了幾分雅致；內(nèi)搭印花襯衫，精致又不失細節(jié)；搭配

2026-04-15