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用奔跑迎接第一縷春意(副本)
和往日一樣,靜悄悄起床,換好入冬以來(lái)最輕便的運(yùn)動(dòng)服裝,開(kāi)啟今天的晨跑,今天的目標(biāo)是半馬。今天是立春,節(jié)氣真是應(yīng)景,剛出門(mén)
2026-02-05
480 5 2其它用奔跑迎接第一縷春意
和往常一樣,靜悄悄起床,換好入冬以來(lái)最輕便的運(yùn)動(dòng)服裝,開(kāi)啟今天的晨跑,今天的目標(biāo)是半馬。今天是立春,節(jié)氣真是應(yīng)景,剛出門(mén)
2026-02-04
2366 28 15其它(年味)一頓豆包解鄉(xiāng)愁
“別拿豆包不當(dāng)干糧”是家鄉(xiāng)人認(rèn)為不該輕視什么時(shí),常說(shuō)的一句話,可見(jiàn)豆包在東北人心目中是很有份量的。這是我家入冬以來(lái)做的第
2026-02-03
7649 55 14其它尋梅記
親愛(ài)的讀者,看了標(biāo)題《尋梅記》,您可能又浮想聯(lián)翩了:“這小橋流水又喜歡上哪個(gè)梅了,到處尋?”哈哈哈,您又想歪了,梅既不是
2026-02-02
9644 81 18其它【山水有相逢】打卡許昌西三湖
又到了許都跑團(tuán)的周末小長(zhǎng)途拉練時(shí)間,早在前天,許都跑團(tuán)小聰就發(fā)了鏈接,本周末小長(zhǎng)途是跑東區(qū)的三湖。哪三湖?芙蓉湖、鹿鳴湖
2026-02-01
9647 76 16其它暖男于小聰
最初認(rèn)識(shí)于小聰是在2024年的秋天,跑團(tuán)成立的籌備會(huì)上,你的發(fā)言吸引了我,有創(chuàng)意,很前衛(wèi),特別是你的顏值,大家都誤認(rèn)為你只有
2026-01-30
8648 74 17其它千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)
昨晚,許昌再次普降瑞雪,早晨四點(diǎn)多起床,一看雪已停了,何不趁此美麗雪景去跑步賞景,來(lái)個(gè)一舉兩得?說(shuō)跑就跑,出門(mén)順馬路一直
2026-01-30
10028 118 32其它我與健身
在《快樂(lè)乒乓》文章里,寫(xiě)到了打乒乓球這種老少皆宜的運(yùn)動(dòng),受到好評(píng)。如果說(shuō)打乒乓球比較適合老年人這個(gè)群體,那么,在健身房健
2026-01-29
11743 109 20其它快樂(lè)乒乓
自打上世紀(jì)第一個(gè)世乒賽男單冠軍容國(guó)團(tuán)(1959年)、第一個(gè)世乒賽女單冠軍邱鐘惠(1961年)相繼誕生后,我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)就領(lǐng)跑全
2026-01-29
9617 67 17其它【冬日情書(shū)?你在他鄉(xiāng)還好嗎】你在天國(guó)還好嗎
國(guó)軍兄弟,今天早上跑步回來(lái)的時(shí)候,正好從你居住的小區(qū)門(mén)前路過(guò),可是再也看不到你了,再也不能和你一同跑步了。時(shí)間過(guò)得真快,
2026-01-28
11953 82 26其它
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