英雄蔡磊：以凡人之軀，鑄英雄風(fēng)骨

在當(dāng)今時(shí)代，若蔡磊算不上英雄，我實(shí)在不知還有誰能配得上這一稱號(hào)。懷著滿心敬畏，再次聆聽了蔡磊的妻子段睿參與的長談節(jié)目，三

2026-04-09

走進(jìn)寧波慶安會(huì)館

已有近二百年歷史的寧波慶安會(huì)館，于去年12月正式煥新開放。4月2日，我們一家三口走進(jìn)這座底蘊(yùn)深厚的會(huì)館，認(rèn)真參觀了各個(gè)展區(qū)及

2026-04-07

母親，你一直都在我身邊

又是一年清明至。自春節(jié)回老家與哥嫂、姐姐們相聚敘聊后，心里總時(shí)時(shí)想起二十年前逝去的母親。母親走時(shí)我不在身邊，可有一個(gè)情景

2026-04-03

生日隨筆

今天，是安徒生的誕辰，也是我的生日。能與童話大師共享這一天，一早就給了我無盡的欣喜。清晨，門鈴響起，一束鮮花如約而至。不

2026-04-02

超市新選擇，就來快樂猴

在寧波鎮(zhèn)海老城區(qū)，距離我家不到500米的鎮(zhèn)海招寶廣場(chǎng)，迎來了一家新超市，我們?nèi)粘Ｙ徫镉侄嗔艘粋€(gè)優(yōu)質(zhì)好選擇——美團(tuán)旗下的快樂猴

2026-03-31

【三周年·我與寧波同城的故事】城中氧吧，詩意新城

周三午后，連日的陰雨終于散去，難得陽光和煦，微風(fēng)習(xí)習(xí)。困居家中多日，恰逢這般晴好時(shí)光，我便與老伴懷著閑適的心情，信步走進(jìn)

2026-03-28

睡好覺，才是人生最頂級(jí)的養(yǎng)生

最近幾天，全網(wǎng)都在報(bào)道教育網(wǎng)紅博主張雪峰先生突發(fā)心源性猝死的消息?？吹竭@一消息，我也一直在思考：他年輕、自律、事業(yè)有成、

2026-03-27

【三周年·我與寧波同城的故事】 三周年頌

寧波同城已經(jīng)走過三年了。雖然我沒有全程參與，但能想象到從最初的一個(gè)人，到如今的一千四百多人，這一路走來真的很不容易。我想

2026-03-24

抗癌選擇對(duì)，生命就有希望

最近看到一則新聞，心里特別感慨。中國首例硼中子俘獲治療（BNCT）在海南鵬博硼中子醫(yī)院成功完成，接受治療的是一位河南舌癌患者

2026-03-24

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】睡好，是最高級(jí)的養(yǎng)生

今天是世界睡眠日（3月21日），恰逢“老友養(yǎng)身社”睡眠主題征文，也讓我再次思考：睡眠對(duì)健康究竟有多重要？這些年我閱讀了大量睡

2026-03-23