跑步治愈

現在的女人，年齡是不太容易看出來的，各種原因。但是，每個女人對自己的20、30、40、50歲的狀態(tài)是極有感覺的：有越來越成長的改

2022-10-01

遠方有我

賈平凹《生命是孤獨的旅程》一書，第一章叫“人生因孤獨而豐盈”。他說，“日記，就記夢……記其跡體驗心境以察現實，以我觀我而

2022-08-20

北疆行（二）

入疆的火車上，同車廂有一位哈薩克小伙，一路與我們談笑風生。小伙子18歲就出來工作，老家在哈密，五六年沒回家了。他隨身攜帶了

2022-08-15

北疆行（一）

新疆是個好地方，坐著火車去新疆。機緣巧合，跟隨江蘇廣播“絲路之旅”北疆游成行。綠皮火車往返，不僅是因為經濟，更多的是一種

2022-08-14

iRuning訓練營：伴著新年的太陽一起爬坡、前行

2020，在我們的相遇、歡聚的時刻道別；2021，在我們的相約、歡慶的時光開啟！6:50，iRunling訓練營的小伙伴們分兩個小分隊，在濕

2021-01-01

走進騰格里沙漠，書寫別樣的故事

提起沙漠，會想起大漠孤煙、長河落日的詩句，會想起彭加木的科考事故、三毛的人生感悟，會浮現沙漠駝隊在沙丘中前行的場景……有

2020-10-09

行走額濟納 感懷胡楊林

一路向西，一種深遠、遼闊、滄桑的美感，正契合我這個年齡對生命的感悟。大片的胡楊，用它們粗壯枯裂的樹干和茂密濃烈的金黃，為

2020-10-05

七尖，走自己的節(jié)奏

華東地區(qū)的驢友，大多有徒步穿越七尖的經歷，美圖美文記錄了各自的經歷和雞湯。七尖諸峰：1、西天目山（仙人頂1506米）。2、龍王

2020-09-20

安靜下來 聽花開的聲音

將這本書放在觸手可及的地方，隨時打開，將自己的散亂好好整理，將自己的躁動慢慢寧靜，就這樣，讓自己安住當下！悅納無常人生，

2020-09-07

“吃貨”的路上，別有一番光景

舌尖上的中國，是文化中國不可或缺的重要組成部分。魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、徽“八大菜系”各有特色。川藏線旅行，川菜是主

2020-08-28