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食物焯水
正確的焯水方式能幫助去除草酸、農(nóng)殘、亞硝酸鹽等有害物質(zhì),還能盡可能保持食材營養(yǎng)、色澤,更能增加口感。這讓我在準(zhǔn)備食材的時
2025-02-27
4318 62 8其它二月二龍?zhí)ь^
民俗里,正月里不許理發(fā),熬到了“二月二”,終于可以“龍?zhí)ь^”——理發(fā)了。這是大家辭舊迎新,希望帶來好運的一種習(xí)俗。當(dāng)然,
2023-02-21
3753 55 0其它臘八粥的來歷
“臘八”一詞起源于南北朝時期,當(dāng)時稱為“臘日”,本為佛教節(jié)日,后經(jīng)歷代演變,逐漸成為家喻戶曉的民間節(jié)日。相傳佛教的創(chuàng)始者
2022-12-30
3283 47 0其它秋不吃瓜,百病復(fù)發(fā)
俗話常說“秋不吃瓜,百病復(fù)發(fā)”,秋天季節(jié)的更替,白天黑夜的溫差較大。人稍不注意就會感冒、咳嗽、口腔潰瘍等。而各種“瓜”類
2022-10-01
538 19 0其它很養(yǎng)肺的1個動作
又到了養(yǎng)肺的季節(jié)。北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)系程凱教授教發(fā)明了一種強肺健心操,只要一個動作,保持五秒,既強肺、又健心,方法如下
2022-09-24
1536 52 0其它人生中的“魔鬼時間”
醫(yī)學(xué)研究表明,不少疾病的發(fā)生與惡化具有明顯的時間特點,在某些時間段人的生命力特別脆弱,最易被病魔所擊倒,被稱為“魔鬼時間
2022-07-16
303 7 0其它別嫌這菜丑,卻是高尿酸“克星”,苦瓜的功效與作用
春回大地,萬物復(fù)蘇,正所謂“姹紫嫣紅好個春”,但是春天也是各種疾病易發(fā)的季節(jié),我們都知道,很多人都存在著三高的風(fēng)險,尤其
2022-03-25
260 5 0其它春天的養(yǎng)生
春天,是花的季節(jié)。賞花、聞花、贊花、頌花,愛花的人總有各種方法與花為伴。百花之中,若以花香來排名,茉莉花堪稱“人間第一品
2022-03-24
1026 49 0其它秋季后多吃這三瓜
秋冬的時候吃冬瓜,好處太多了,1、它能保護心臟,冬瓜含水量最為豐富,鉀元素含量也相當(dāng)高,屬于典型的高鉀低鈉型蔬菜。具有保護
2021-10-16
1462 63 0其它
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