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輪瑜伽小班授課第二期開(kāi)班啦!
更是高效體式精進(jìn)的輔助有效工具,針對(duì)人群,1.含胸駝背、園肩、肩頸僵硬酸脹、脊柱后背僵硬引起的呼吸系統(tǒng)疾病者,如發(fā)育期青少
2019-03-04
193 0 0其它7天維密極速瘦身超值課程(美背美胸馬甲線(xiàn)瘦手臂瘦腿蜜桃臀)
7極速瘦身課程,現(xiàn)開(kāi)一期4-6人小班課,福利給大家。2月1號(hào)前優(yōu)惠早鳥(niǎo)價(jià)698元每人。2月2號(hào)后,價(jià)格恢復(fù)原價(jià)998元。上課時(shí)間由報(bào)名
2019-01-25
1053 0 0其它五天體式瘦身精進(jìn)集訓(xùn)課
千呼萬(wàn)喚使出來(lái)的提升班課程終于要開(kāi)課了!此次課程主題為倒立系列。旨在通過(guò)5天10個(gè)小時(shí)練習(xí)能夠讓你獨(dú)立完成倒立,后彎,平衡,
2018-08-22
468 3 0其它5天普拉提+大小球塑形課開(kāi)始啦! 3天大小球+2天普拉提
瑜伽球是一項(xiàng)新興,有趣,特殊的體育健身運(yùn)動(dòng),瑜伽球以其趣味、舒緩、安全,效果顯著等特色受到廣大女性的青睞。瑜伽球可以訓(xùn)練
2018-05-16
433 0 0其它昕升瑜伽新年放假通知
親愛(ài)的會(huì)員朋友們:大家好,非常感謝羊年一年來(lái),大家對(duì)我們昕升瑜伽生活會(huì)館的支持和信任!在2016年春假來(lái)臨之際,在這里祝福大
2016-02-03
194 0 0其他我太忙,沒(méi)時(shí)間練瑜伽
越是覺(jué)得生活節(jié)奏快,越是要留出時(shí)間給自己。手機(jī)或電腦充電的時(shí)候,你就可以在瑜伽墊上練習(xí)瑜伽。當(dāng)我自己把瑜伽練習(xí)當(dāng)做頭等大
2016-01-28
184 0 0其他她嫁入豪門(mén),37歲依然身材火辣,原因竟然是......瑜伽??????
前不久,胡靜在微博曬出一組在林間做瑜伽的照片,網(wǎng)友大贊仙極了。時(shí)而盤(pán)膝于溪中圓石,靜心打坐;時(shí)而站在木橋之上,陷入冥想。
2016-01-22
701 0 0其他如何讓自己的瑜伽體式優(yōu)雅而自然
如果你曾觀摩過(guò)資深瑜伽師演示一整套瑜伽動(dòng)作,你一定會(huì)被他們從四肢支撐式轉(zhuǎn)化到下犬式,或者花環(huán)式轉(zhuǎn)換到牛面式時(shí)展現(xiàn)出的優(yōu)雅
2016-01-20
160 0 0其他練完瑜伽洗澡等于做無(wú)用功
初學(xué)須知:練完瑜伽洗澡等于做無(wú)用功,練完瑜伽以后一身的汗,經(jīng)常有人會(huì)在練完以后馬上去洗澡,專(zhuān)家認(rèn)為這樣會(huì)加大心臟壓力,不
2016-01-11
339 0 0其他膝關(guān)節(jié)超伸
膝關(guān)節(jié)超伸的不良影響:1、容易在承重的時(shí)候關(guān)節(jié)鎖死,得不到肌肉的保護(hù)與緩沖;2、而且容易造成體態(tài)的代償,如骨盆的前傾、前移
2016-01-06
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