我的國(guó) 厲害了，我的老戰(zhàn)友老同學(xué) 老厲害了

我平時(shí)在豆包里查唐詩(shī)宋詞，經(jīng)史子集，時(shí)政要聞等。昨晚突發(fā)奇想，在豆包里查了幾位老同學(xué)，老同事，老戰(zhàn)友。果然我的老同學(xué)老戰(zhàn)

2026-04-27

西安微馬大隊(duì)歡慶華誕 總結(jié)暢想微馬活動(dòng)（副本）

2016年9月30中午，西安微馬大隊(duì)聚會(huì)南郊，熱烈慶祝中華人民共和國(guó)成立六十七周年暨總結(jié)部署年內(nèi)工作。西安微馬大隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)陳科、各

2026-04-18

騎行看望三弟

4月17日，晨跑五公里。餐后，騎行前往三弟做護(hù)工的國(guó)際醫(yī)院。沿途在城墻東南角、和平門、勿幕門、城墻西南角照相。12：18分到醫(yī)院

2026-04-17

杜邑公園好風(fēng)景

四月的杜邑公園，是長(zhǎng)安城郊一處被時(shí)光溫柔打理的綠肺。雖非古跡林立之地，卻以“杜陵”為根脈——漢宣帝劉詢長(zhǎng)眠于此，杜甫曾在

2026-04-17

鹵陽(yáng)湖畔的春日奔跑：一場(chǎng)鄉(xiāng)村健康跑的記憶

車窗像一幅緩緩移動(dòng)的水彩畫，綠野鋪展，云影游移。我摘下眼鏡，指尖還沾著保溫瓶蓋上微涼的水汽，低頭喝一口溫水，舌尖泛起淡淡

2026-04-17

陜西省和美鄉(xiāng)村15公里，健康跑（蒲城站鹵陽(yáng)湖景區(qū)）

蒲城一日，跑過(guò)湖光，走過(guò)宋塔，佇立于歷史碑前，也安坐于疾馳的車廂里。原來(lái)最動(dòng)人的風(fēng)景，是速度與沉思并存，是奔跑之后，仍愿

2026-03-30

牽牛星的美篇

2024-12-31

秋高氣爽日 跑步正當(dāng)時(shí)

9月3日，西安蓮湖跑團(tuán)例跑日。7時(shí)許，跑友們從四面八方陸續(xù)趕至大明宮綠色跑道起跑線處。其中一些跑友是一路跑步而來(lái)，到大明宮時(shí)

2023-09-03

相約大明宮 例跑健康行

多年來(lái)，西安蓮湖微馬隊(duì)例跑風(fēng)雨無(wú)阻，寒暑依然。七時(shí)許，報(bào)名參加例跑的朋友們從四面八方聚集于大明宮遺址公園健身步道始發(fā)點(diǎn)。

2023-07-16

陳泊羽的第一次五公里跑步

人生有許多的第一次，比方，第一次看電影，第一次登萬(wàn)里長(zhǎng)城，第一次演講，第一次參賽馬拉松等等，無(wú)數(shù)次的第一次給人生打下深刻

2023-05-16