湘峪古堡

湘峪古名相谷，因為村落山環(huán)水繞、環(huán)境優(yōu)美，明清時期便將“相谷”兩個字加上了“山水”，成了“湘峪”。湘峪村早在元末明初便作

2026-04-09

學(xué)無止境 道無終極

2026年3月28日，在郭論戰(zhàn)會長的帶領(lǐng)下，我們一行10人，前往洛陽參加《2026年百人精英培訓(xùn)/春季班》，劉曉蕾擔(dān)任本次培訓(xùn)的主講老

2026-03-30

弘揚雷鋒精神 倡導(dǎo)全民健身

三月的春風(fēng)帶來了溫暖，也帶來了學(xué)習(xí)雷鋒的熱潮；在新時代，我們不僅要學(xué)習(xí)他無私奉獻(xiàn)的精神，更要以健康的體魄投身到學(xué)習(xí)和生活

2026-03-17

2026年濟(jì)源示范區(qū)全民健身大拜年迎新春健身氣功比賽

3月2日的文化城東廣場熱鬧非凡，2026年濟(jì)源示范區(qū)全民健身大拜年迎新春健身氣功比賽如期啟幕。來自全市21個站點，21支代表隊（每

2026-03-03

濟(jì)源市健身氣功協(xié)會 2026年迎新春總結(jié)座談會

2026年1月30日上午9點，濟(jì)源市健身氣功協(xié)會，在文化城北四樓多功能廳召開“2026年迎新春座談會”，參加會議的有協(xié)會班子成員及來

2026-01-31

柴老師講《站樁》

站樁是一種傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，通過靜態(tài)姿勢調(diào)整身體、呼吸和意念，達(dá)到強(qiáng)健筋骨、平衡氣血、提升整體健康的效果?。其核心作用包括?

2026-01-25

2025年全國健身氣功信息員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班

2025年12月23日至25日，中國健身氣功協(xié)會邀請了陳昌樂、賴劍慧等5位專家，對《經(jīng)絡(luò)與氣功健身原理》等進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)授課，使大家更好地

2025-12-26

田鳳麗老師教《32式太極劍》

三十二式太極劍是國家體委運動司于1957年，邀請?zhí)珮O拳專家李天驥從楊式太極劍套路中擇取了具有代表性的三十二個式子改編而成，劍

2025-12-17

田鳳麗老師講《太極養(yǎng)生杖》（三）

第七式：探海尋寶?–俯身探杖，拉伸下肢經(jīng)絡(luò)。第八式：氣歸丹田?–收勢動作，引導(dǎo)氣息歸元。練習(xí)時需注意杖身水平、沉肩提腕等

2025-12-11

田鳳麗老師講《太極養(yǎng)生杖》（二）

第三式：風(fēng)擺荷葉?–杖身如荷葉擺動，鍛煉脊柱靈活性。第四式：船夫背纖?–模擬拉纖動作，強(qiáng)化肩背力量。第五式：神針定海?–

2025-12-06