居家體育鍛煉方法(二年級(jí) )

做好疫情防控，幫助同學(xué)們豐富學(xué)業(yè)生活，增強(qiáng)自身抵抗力，激活免疫力，做好健康第一防護(hù)人。希望同學(xué)們能合理安排好每天的作息時(shí)

2020-02-17

居家體育鍛煉方法(一年級(jí) )

做好疫情防控，幫助同學(xué)們豐富學(xué)業(yè)生活，增強(qiáng)自身抵抗力，激活免疫力，做好健康第一防護(hù)人。希望同學(xué)們能合理安排好每天的作息時(shí)

2020-02-17

強(qiáng)身健體 抗擊疫情——（二年級(jí)學(xué)生室內(nèi)運(yùn)動(dòng)篇）

2020-02-16

強(qiáng)身健體 抗擊疫情——（二年級(jí)學(xué)生室內(nèi)運(yùn)動(dòng)篇）

原地進(jìn)行高抬腿，家長(zhǎng)給與指令（拍手或者口令）。孩子聽(tīng)到口令后，轉(zhuǎn)體90度。每個(gè)方向進(jìn)行15秒，總計(jì)進(jìn)行60秒，2.坐位擺臂，原地

2020-02-07

強(qiáng)身健體 抗擊疫情——（四年級(jí)學(xué)生室內(nèi)運(yùn)動(dòng)篇）

左三圈、右三圈，脖子扭扭、屁股扭扭，早睡、早起，我們來(lái)做運(yùn)動(dòng)，抖抖手、跺跺腳，常常做運(yùn)動(dòng)，驅(qū)趕病毒，增強(qiáng)體能身體棒！科學(xué)

2020-02-07

強(qiáng)身健體 抗擊疫情——（三年級(jí)學(xué)生室內(nèi)運(yùn)動(dòng)篇）

左三圈、右三圈，脖子扭扭、屁股扭扭，早睡、早起，我們來(lái)做運(yùn)動(dòng)，抖抖手、跺跺腳，常常做運(yùn)動(dòng)，驅(qū)趕病毒，增強(qiáng)體能身體棒！科學(xué)

2020-02-07

強(qiáng)身健體 抗擊疫情—— （一年級(jí)學(xué)生室內(nèi)運(yùn)動(dòng)篇）

熱身部分:首先，讓我們充分的熱身吧，大家都知道熱身可以防止運(yùn)動(dòng)損傷，還可以讓我們更投入到接下來(lái)的練習(xí)中，不可小看熱身的作用

2020-02-07