【孔小雪日記751】

昨天晚上因?yàn)榉窒硪粋€(gè)視頻，和一個(gè)人討論了很久的當(dāng)今社會(huì)男女平等的事情，這是一個(gè)不容易說(shuō)清楚的話題，所以聊的比較晚，最終決

2023-09-09

每天早上三分鐘 Day06

“任何事都是一體兩面，我學(xué)會(huì)了只看見(jiàn)好的那一面?！保袢?分鐘：今天從朋友圈吸引來(lái)一個(gè)一起寫日記的星寶寶~

2022-05-01

每天早上三分鐘 Day05

“幸運(yùn)的秘訣在于保持好心情。今天一整天都帶著好心情?！?，今日3分鐘：今天一天都有認(rèn)真專心的學(xué)習(xí)~

2022-04-30

感恩日記 Day01

感恩昨天晚上閨蜜分享她的感恩日記，看完之后，內(nèi)心充滿了溫暖，原來(lái)我們身邊有這么多值得感恩的事情，而自己都忽視了。用感恩的

2022-04-29

每天早上三分鐘 Day04

“早晨的心情決定一整天的好壞，當(dāng)我看向光明面，就發(fā)生了許多小確幸”，今日3分鐘：今天按照計(jì)劃完成了一天的任務(wù)，成就感滿滿。

2022-04-29

每天早上三分鐘 Day03

“開(kāi)心的事會(huì)一直持續(xù)下去。每天都迫不及待想寫未來(lái)日記”，今日3分鐘：今天專業(yè)能力有新的提升和突破。

2022-04-29

每天早上三分鐘 Day02

“體驗(yàn)就是一切。我體驗(yàn)到日記里寫的小事都已成真”，今日3分鐘：今天聽(tīng)到一首非常喜歡的歌曲。

2022-04-29

每天早上三分鐘 Day01

閨蜜看了一本《未來(lái)三分鐘》日記，讀過(guò)之后閨蜜決定踐行一下書中的3分鐘未來(lái)日記的方法，于是從4月26日

2022-04-29

【孔小雪日記221】6個(gè)加速改變習(xí)慣的有效捷徑

在我們的日常活動(dòng)中，有40%~85%的行為都是習(xí)慣，習(xí)慣可以減輕大腦的負(fù)擔(dān)，節(jié)省能量。要想擺脫一個(gè)壞習(xí)慣，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣是不容易

2021-06-25

【孔小雪日記213】重拾早起鍛煉

剛開(kāi)始參加早起團(tuán)時(shí)，每天晚上早起完成五分鐘朗讀打卡后，還堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)健身鍛煉，后面因?yàn)橐趫?bào)的瑜伽課的有效期內(nèi)上完課程，

2021-06-16