貞池sister

美篇號(hào) 18013481

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    1. 全部文章
    2. 42式拳、和氏26式拳、36式武當(dāng)拳、
    3. 劍、刀、扇、棍
    4. 旅游之足跡
    5. 兒女教育
    6. 24式拳、陳式26式和56式拳、28式拳
    7. 基本功、八法五步、85式拳、游龍拳、道
    8. 保研規(guī)劃、考研、規(guī)劃
    9. 子賢老師學(xué)習(xí)法等學(xué)習(xí)方法篇
    10. 養(yǎng)生堂、艾灸
    11. 家人們的足跡、脾胃調(diào)理、美食

    • 運(yùn)動(dòng)與心臟健康

      2026-03-26

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      其它

      （七⑤-⑤）向龍子璇老師李丹老師學(xué)習(xí)游龍拳

      （記?。汉芏鄰难g旋腕的手動(dòng)作）一路：1、臥龍伸筋2、道袖雙舒，3、無量天尊4、白猿獻(xiàn)果，5、金雞斗蟒6、送鳥上林，7、蜻蜓點(diǎn)水

      2026-03-17

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      其它

      可愛的家庭氛圍 婚禮 接親送親禁忌

      喜歡這樣的家庭氛圍！有好的公婆才有好的兒媳??????，聽這語氣就覺得這位婆婆??多愛自己的兒媳婦了??????，??????這個(gè)臺(tái)詞??????，公公也是爸，

      2026-03-04

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      其他

      喜慶歌單

      7.回春丹樂隊(duì)《分分鐘需要你-樂隊(duì)的夏天3》，8.區(qū)瑞強(qiáng)、張德蘭《祝福你》，9.王琪《祝福你我的朋友》，10.王琪-DJ默涵版《祝福你

      2026-02-07

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      其它

      穿針引線換線

      2026-02-03

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      其它

      2026登山活動(dòng)

      2025-12-28

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      其它

      道門甩臂功

      2025-12-10

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      其它

      （九）太乙游龍拳全集演示

      （記住：很多從腰間旋腕的手動(dòng)作）一路：1、臥龍伸筋，2、道袖雙舒（記?。禾Э钄[腳）3、無量天尊，4、白猿獻(xiàn)果（記?。孩僮螳I(xiàn)果

      2025-11-14

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      其它

      （八）《太乙游龍拳》分段跟練口令版

      （記住：很多從腰間旋腕的手動(dòng)作）一路：1、臥龍伸筋，2、道袖雙舒（記?。禾Э钄[腳）3、無量天尊，4、白猿獻(xiàn)果（記住：①左獻(xiàn)果

      2025-11-07

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      其它

      《太乙游龍拳》（二）

      2025-10-14

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      其它

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