拉薩記憶（三）——離拉薩

拉薩馬拉松參賽者們普遍認(rèn)為，最大的挑戰(zhàn)來自于海拔3650米的高原環(huán)境。拉薩的早晚溫差大，即使在9點(diǎn)起跑，溫度也僅有8度左右。許

2024-08-20

拉薩記憶（二）——在拉薩

8月15日，到拉薩的第二天，一大早就去了西藏阜康醫(yī)院體檢中心。拉薩馬拉松組委會還是很貼心的——西藏自治區(qū)以外選手，到達(dá)拉薩后

2024-08-20

拉薩記憶（一）——在路上

在海拔3650米以上的?拉薩跑馬拉松是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它不僅是對體能的挑戰(zhàn)，更是對意志的考驗(yàn)。拉薩半程馬拉松作為中國海拔最高

2024-08-20

跨越山海，跑“廈”而來 ——2024年廈門馬拉松賽記

第一次知道廈門馬拉松還是大約十多年前，偶然打開電視，正在直播廈門馬拉松，一邊是碧波蕩漾的大海，一邊是如潮水般的人群。這壯

2024-01-09

淳化縣方里初級中學(xué)校歌（歌詞）——征稿啟事

淳化縣方里初級中學(xué)坐落在紅色革命圣地爺臺山腳下。學(xué)校從風(fēng)雨如磐的1919年走來，104個春秋里，學(xué)校秉承于鶴九先生“宏富、完全、

2023-07-21

淳化縣方里初級中學(xué)校史資料征集公告

淳化縣東部，爺臺山南麓坐落著一座百年名校——淳化縣方里初級中學(xué)。學(xué)校創(chuàng)建于1919年，由于鶴九先生捐資興建。百年風(fēng)雨，世事滄

2023-07-05

教案見耕耘 作業(yè)展風(fēng)采——方里中學(xué)教案作業(yè)展評活動錄

深秋的午后，太陽慵懶的掛在樹梢，陽光透過斑駁的樹葉，搖曳著靈動的美，校園內(nèi)穿梭著忙碌有序的身影。為一步加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，

2022-10-31

跑進(jìn)秋風(fēng)里——淳化縣方里中學(xué)“追峰跑團(tuán)”側(cè)記

九月的校園充滿了生機(jī)。在追尋夢想的路上，何妨吟笑且徐行，這里有蕩胸生層云的曠達(dá)，有瀟瀟雨歇的暢懷，有長嘆息以掩涕兮的悲憫

2022-09-22

池陽城內(nèi)談協(xié)作 爺臺山下謀發(fā)展——淳化縣方里中學(xué)赴三原縣東郊中學(xué)“浸入式”學(xué)習(xí)（三）

9月7日，秋高氣爽，本次“浸入式”跟崗學(xué)習(xí)的第三天。一大早學(xué)校召開了九年級開學(xué)典禮暨慶祝教師節(jié)大會，會上獎勵了100名學(xué)生和九

2022-09-07

方里三原結(jié)秦晉 交流研討同發(fā)展——淳化縣方里中學(xué)赴三原縣東郊中學(xué)“浸入式”學(xué)習(xí)（二）

美好的一天如約而至，9月6日、星期二、晴，我們早早來到學(xué)校。這里的學(xué)生7:15才開始進(jìn)校，看來“雙減”做的不錯。7:35上操了！51

2022-09-06