“復(fù)旦樂(lè)跑”10周歲生日快樂(lè)

“復(fù)旦樂(lè)跑”十周歲啦！我們來(lái)到歷史悠久、文化底蘊(yùn)深厚的大美淮南慶生。喝淮南牛肉湯、吃八公山豆腐、環(huán)跑舜耕山15公里+。正午，

2024-09-21

楊大膽的越野首秀

一天，單位跑步群里工會(huì)美女喊了一嗓子“崇禮越野有阿達(dá)的贊助商名額，有要參加的嗎？”就心血來(lái)潮想去體驗(yàn)一下，但因?yàn)橹挥?0公

2023-07-08

我護(hù)航，我快樂(lè)

家門口的“蘇河半馬”第一屆今日開(kāi)跑！本沒(méi)有打算做“急救兔”。極想跑此賽事，然沒(méi)有中簽，所以看到“合恩急救”在招募“急救跑

2023-04-22

回歸的“上半馬”

東方明珠塔下，迎來(lái)了中斷1年的“上海半程馬拉松”開(kāi)賽。賽程中氣溫偏高，16-22°，好在微風(fēng)伴行，體感還不錯(cuò)。一份耕耘，一份收

2023-04-17

今歲雖曲折，亦是不可跳躍的期會(huì)

今至年尾，感觸頗多。略略回顧，以資紀(jì)念。今年8月15日已記錄2022年的其前部份。其后病毒仍在各處此起彼伏。尤其是八月中旬至國(guó)慶

2022-12-31

我的第五個(gè)全程馬拉松:賽中篇

今天11月27日，2022年“上海馬拉松”排除萬(wàn)難開(kāi)賽啦！這是我的第五個(gè)“全馬”，也是第四個(gè)“上馬”。去年“上馬”停賽，所以也算

2022-11-27

“樂(lè)跑”旅游團(tuán)采風(fēng)記

現(xiàn)在還是不能離滬，不能室內(nèi)聚集。為了安撫渴望大自然而蠢蠢欲動(dòng)的心，咱們“樂(lè)跑”跑友就組個(gè)旅游團(tuán)去位于滬上東北角的美麗的新

2022-09-11

月是今夜明

又到農(nóng)歷八月十五，恰逢教師節(jié)，大家節(jié)日快樂(lè)！老師們雙節(jié)快樂(lè)！“十五的月亮十六圓”，但今年中秋的月亮恰是十五圓，然而小小病

2022-09-10

歡樂(lè)就是這么簡(jiǎn)單

疫情下的“樂(lè)跑”訓(xùn)練斷斷續(xù)續(xù)的，每年的年會(huì)也一而再地推遲，終于在“樂(lè)跑協(xié)會(huì)”秘書處全體默默付出下，我們有了這次得之不易的

2022-09-04

我的2022年

近幾年新冠疫情在中華大地此起彼伏。2022年剛過(guò)新年后魔都還算風(fēng)平浪靜。1月底2月初的農(nóng)歷新年也還算祥和。但作為醫(yī)務(wù)人員還是非

2022-08-15