把美好填滿2026（2）

2026-04-26

港澳一路行，把美好存檔

2026-04-23

港澳一路游記

2026-04-23

把美好填滿2026（1）

2026-04-15

養(yǎng)生廚房

枸杞杏髓羹，聽名字就是溫潤滋補、養(yǎng)肺補腎、潤到骨子里的一道養(yǎng)生羹，非常適合現(xiàn)在干燥、容易虛、容易累的人。主要作用，1.潤肺

2026-03-02

拳友們相聚在蔚藍海岸

2025-08-12

學(xué)習(xí)點中醫(yī)知識（學(xué)習(xí)記錄2??）

1、日常泡腳方：艾葉、生姜、花椒，艾葉和花椒都是三個手指頭捏一小把，生姜硬幣厚大小，有3到4片就可以了。水多一些就不用再加水

2025-08-10

藥膳（學(xué)習(xí)記錄1）

餐桌上的美味佳肴，色香味俱全，讓人食欲大增，不過食物還有很多藥，效功用，合理選用，對養(yǎng)生保健大有裨益。盡管現(xiàn)代家庭早已演

2025-08-09

小偏方收藏

烏梅的用途（烏梅配伍最多用21天，不能超過21天）減肥小偏方，紫蘇的作用，除體內(nèi)濕氣，按量每周喝三次，堅持一個月，滑膜炎小偏

2025-06-30

再見??西雙版納

2025-03-15