養(yǎng)生廚房

枸杞杏髓羹，聽名字就是溫潤滋補(bǔ)、養(yǎng)肺補(bǔ)腎、潤到骨子里的一道養(yǎng)生羹，非常適合現(xiàn)在干燥、容易虛、容易累的人。主要作用，1.潤肺

2026-03-02

拳友們相聚在蔚藍(lán)海岸

2025-08-12

學(xué)習(xí)點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)（學(xué)習(xí)記錄2??）

1、日常泡腳方：艾葉、生姜、花椒，艾葉和花椒都是三個(gè)手指頭捏一小把，生姜硬幣厚大小，有3到4片就可以了。水多一些就不用再加水

2025-08-10

藥膳（學(xué)習(xí)記錄1）

餐桌上的美味佳肴，色香味俱全，讓人食欲大增，不過食物還有很多藥，效功用，合理選用，對(duì)養(yǎng)生保健大有裨益。盡管現(xiàn)代家庭早已演

2025-08-09

小偏方收藏

烏梅的用途（烏梅配伍最多用21天，不能超過21天）減肥小偏方，紫蘇的作用，除體內(nèi)濕氣，按量每周喝三次，堅(jiān)持一個(gè)月，滑膜炎小偏

2025-06-30

再見??西雙版納

2025-03-15

七彩云南（三）

2025-03-14

內(nèi)蒙古人來到版納（二）

2025-03-14

內(nèi)蒙古人來到西雙版納（一）

孔雀天上飛，大象??地上跑，頭頂香蕉??，菠蘿??，看到的都是少數(shù)民族。走進(jìn)西雙版納。領(lǐng)略少數(shù)民族的風(fēng)土人情，看到美女使勁夸。萬畝

2025-03-12

七彩云南（二）

2025-03-10