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感恩有你的美篇
對(duì)別人有情緒就是求而不得,有需求,情緒就是您最好的信號(hào),您是否是心甘情愿的付出,看到需求,自己給自己,需要?jiǎng)e人給,大大方
2022-11-16
146 4 1其它感恩有你的美篇
從發(fā)生的事情里看到自己,觀察自己,發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)一直不愿意看到的點(diǎn),原來(lái)自己一直都認(rèn)為自己很無(wú)私,很付出,實(shí)際上自己很自私
2022-11-14
182 6 0其它感恩有你的美篇
下定決心去努力就好,來(lái)練習(xí)付出心,來(lái)為幸福的家一起付出,包容,不一定現(xiàn)在就做到,下定決心做到,教育孩子,我們家長(zhǎng)要真正做
2022-11-12
165 5 0其它感恩有你的美篇
TAME(馴服)技巧適用于我們所有的情緒(emotions)、沖動(dòng)(urges)和身體感受(sensations),所以一旦你了解具體方法,就可以用它來(lái)
2022-11-11
202 8 0其它感恩有你的美篇
今天分享我成長(zhǎng)改變的幾個(gè)階段:第一階段是遇見(jiàn)痛苦了把責(zé)任歸結(jié)于他人,如果他不這么做我就不痛苦了,他不好,想離婚逃避問(wèn)題,
2022-11-11
202 8 0其它感恩日記第一天
感恩天父地母,感恩日月星辰,感恩父母把我養(yǎng)大,感恩姐妹給我溫暖,感恩孩子給我?guī)椭卸骼瞎o我包容,感恩老板給我工資,感
2022-11-09
167 8 0其它感恩有你的美篇
開(kāi)始上班了,每天要忙著工作,孩子也開(kāi)學(xué)了,白天出去上班,早晚的時(shí)間要做飯陪孩子,感覺(jué)時(shí)間不夠用,沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí),覺(jué)得自己在
2022-11-09
170 7 0其它感恩有你的美篇
在日記俱樂(lè)部里遇到了一個(gè)美女,她帶我參加了一個(gè)讀書會(huì),這本書很好,我很喜歡,讀書會(huì)的機(jī)制也很好,先交錢然后讀書打卡再返錢
2022-11-07
179 6 1其它感恩有你的美篇
今天上班了,下班后姐姐給我語(yǔ)音,為我賦能,讓我有能量來(lái)變得更開(kāi)心,我非常感謝她,我有注意她給我說(shuō)的讓我鏡子練習(xí)肯定自己,
2022-11-06
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