高血壓的“有聲”與“無(wú)聲”

“你血壓高，平時(shí)有感覺(jué)嗎？”醫(yī)生看著檢查單，抬頭問(wèn)道?；颊邊s一臉困惑：“沒(méi)感覺(jué)啊，就是偶爾頭暈，還以為是沒(méi)睡好…”。中國(guó)

2026-01-26

血糖平衡的調(diào)節(jié)

一、血糖其實(shí)就是血液里的葡萄糖，它是細(xì)胞活動(dòng)最直接的能量來(lái)源。正常情況下，血糖濃度會(huì)穩(wěn)定在0.8~1.2mmol/L之間——這個(gè)范圍剛

2026-01-23

告別手腳冰涼 ，6款暖身方陪你溫暖過(guò)冬

隨著冬季的到來(lái)，不少人開始出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。這種情況下多與“陽(yáng)氣不足，寒凝血脈”有關(guān)。那么，冬季該如何安排飲食，溫暖過(guò)

2025-12-25

治療焦慮癥的10幅畫

2025-12-04

微風(fēng)細(xì)雨張小齊的美篇

現(xiàn)在很多人體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，特別是女性。很多甲狀腺結(jié)節(jié)，它很大程度上是我們自己一點(diǎn)點(diǎn)“作”出來(lái)的！??是怎么“作”出結(jié)節(jié)的

2025-11-14

糖尿病日科普

襄城縣人民醫(yī)院內(nèi)分泌科成立于2013年，醫(yī)護(hù)人員17人，主任醫(yī)師1人，副主任醫(yī)師1人，主治醫(yī)師3人，內(nèi)分泌科研究生1人，主管護(hù)師7人

2025-11-14

高血壓的健康管理

我國(guó)居民高血壓患病率持續(xù)上升，成年人高血壓患者數(shù)量預(yù)估達(dá)到2.45億，且發(fā)病年齡逐漸年輕化，而高血壓是導(dǎo)致冠心病、腦卒中等心

2025-10-26

糖尿病患者多吃這4種食材，對(duì)控制餐后血糖有好處，還不容易餓！

糖尿病患者多吃這4種食材，對(duì)控制餐后血糖有好處，還不容易餓！得了糖尿病，最大的心愿就是：能吃飽，血糖好！其實(shí)這不難實(shí)現(xiàn)，以

2025-10-21

骨質(zhì)疏松三大癥狀與預(yù)防

骨質(zhì)疏松癥是中老年人最常見的骨骼疾病，目前，由于不良生活習(xí)慣等問(wèn)題，年輕人正成為骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群。女性比男性更容易骨

2025-10-09

高血壓患者的健康指導(dǎo)

高血壓是一種常見的慢性疾病，長(zhǎng)期有效控制血壓對(duì)預(yù)防心、腦、腎等嚴(yán)重并發(fā)癥至關(guān)重要。以下是根據(jù)權(quán)威指南和專家共識(shí)整理的10條

2025-09-15