你有沒有“一邊事里，一邊事外”的看著自己的時刻？

最近朋友分享給我一個定位測試的內容，就是十二個簡單的問題，但當我開始一個一個的回答的時候，我發(fā)現(xiàn)這真的不是簡單的十二個問

2026-01-28

提前到達與精準卡點：一場關于時間掌控感的無聲博弈

生活中，我們總在和時間打交道。無論是出門辦事，安排工作，還是和家人朋友約飯，總有那么一些時刻，讓我們在心里盤算，是提前準

2026-01-20

出門前她在忙什么？別催了，她不是磨蹭！

我發(fā)現(xiàn)每次出門，男女節(jié)奏總是不太一樣。男人說走就走。穿鞋、拿鑰匙、手機一揣，轉身就能出門，動作利落。女人可就不行了，從馬

2026-01-16

那句“你對我好，我才對你好”——關系里誰先開頭不重要，舒服才是硬道理

公交車上我旁邊的兩個中年人的閑聊飄進耳朵：“你對我好，我才會對你好?！边@句再普通不過的話，想想也很有道理，因為說出了我們

2025-12-26

主持人李靜和《看不見的更年期》，讓我對號入座了

有一天我看到李靜的的訪談時，才恍然意識到，我已經走過了那段更年期時光。那時我不知道自己進入了更年期，只是覺得身體經常莫名

2025-12-19

我只做對了一件事：把她的“一團亂麻”，理成了線

從我退休開始，每周一次陪同媽媽去醫(yī)院看牙，就成了我和媽媽的固定行程。整整一年時間，媽媽經歷了取掉原來的假牙套、拔牙、根管

2025-12-03

寫作，是我人生的重啟鍵——29日寫作加油站分享稿

大家好，很榮幸今天和大家共同學習，也很感謝班長給我這樣一個分享的機會。我是來自西安的馮瑛，今年51歲，是一名國企退休的員工

2025-11-30

學習《道德經》十六章，3個靜心步驟，讓我的困惑自然消除

這一周共學《道德經》第十六章，我決定改變以往的學習方式。過去半年，我的學習流程很固定：早起抄寫、拍照打卡、閱讀譯文和問道

2025-11-29

讀完這本書，我開始讓情緒待會再走

戰(zhàn)友瑾儀的《小小情緒，拿捏》這本書帶給我最顛覆的地方，就是把我們平常甩鍋給全世界的“壞情緒”，一下子拽回到我們自己身上了

2025-11-28

被手機偷走的時間，我用這3招找回

我發(fā)現(xiàn)手機真的是一個名副其實的干擾神器，為什么我會這么說呢？因為我確實是被它實打實的干擾。每次打掃衛(wèi)生時，就想著把藍牙連

2025-11-27