【建寧心育】彩繪曼陀羅 體驗(yàn)心旅程

它們是不同物品上的曼陀羅圖案。“曼陀羅”一詞，是梵文Mandala的音譯，本意是“圓形”或“中心”，象征生命的圓滿。瑞士心理學(xué)家

2022-04-28

【建寧心育】做一個(gè)溫暖的心理委員——記建寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)2022年春季心理護(hù)航之全校心理委員培訓(xùn)

為進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，提升心理委員勝任力，增強(qiáng)危機(jī)識(shí)別意識(shí)，充分發(fā)揮心理委員在心理健康工作中的積極作用，3月21日

2022-03-21

【建寧心育】練習(xí)覺(jué)知，讓幸福沁潤(rùn)人生——記建寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)青少年覺(jué)知力訓(xùn)練項(xiàng)目

覺(jué)知是把注意力放在現(xiàn)在，留意現(xiàn)在發(fā)生了什么，人在心在；覺(jué)知是不帶批判的留意并允許。2021年9月至12月，天元區(qū)幸福教育基金會(huì)聯(lián)

2022-01-07

戰(zhàn)疫情 心相伴——建寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理戰(zhàn)“疫”指南

突如其來(lái)的疫情又一次打亂了我們的生活，也許跟去年相比，現(xiàn)在的你能更從容地面對(duì)，也許你或多或少還是出現(xiàn)了一些緊張、焦慮、甚

2021-08-04

咚咚咚～幸福來(lái)敲門——記建寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)“21天幸福日記”挑戰(zhàn)活動(dòng)

你有沒(méi)有為口袋里突然發(fā)現(xiàn)的零花錢而興奮？你有沒(méi)有以1秒之差恰好趕上了去學(xué)校的公交？這種心中隱約期待的小事剛剛好發(fā)生在自己身

2021-06-03

心愿 !達(dá)成 ! ——記建寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)“美麗微心愿 我們幫實(shí)現(xiàn)”活動(dòng)

愛(ài)心無(wú)止境，圓夢(mèng)見(jiàn)真情。在這生機(jī)勃勃，孕育美好希望的日子里，為了讓初三學(xué)子有更多美好的畢業(yè)體驗(yàn)，留住初中幸福時(shí)刻，收獲更

2021-05-18

春暖花開(kāi)，奔你而來(lái)——記建寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)2021年3月親子踏青活動(dòng)

三月的風(fēng)，揉揉拂面，和煦爽心。三月的天空，一片湛藍(lán)，讓人向往。三月的陽(yáng)光，溫和不燥，透心舒適。在這踏青賞春的好時(shí)節(jié)，為豐

2021-03-27

定格幸福 期待美好——記建寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)2020年“心語(yǔ)心愿”活動(dòng)

積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼提出“記錄美好，有意識(shí)地關(guān)注美好的事情，幸福感將不斷提升”。許多人覺(jué)得幸福可望不可及，其實(shí)幸

2021-01-04

心影共鳴 邀你同行——記建寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理影片欣賞活動(dòng)

為增強(qiáng)我校學(xué)生的心理健康意識(shí)，激發(fā)學(xué)生關(guān)于心理健康和自我成長(zhǎng)的思考，引導(dǎo)學(xué)生多角度地看待身邊的矛盾與沖突，更積極樂(lè)觀、更

2020-10-17

我手畫我心 建寧心育ing

為進(jìn)一步在全校宣傳普及心理健康常識(shí)，展現(xiàn)學(xué)生豐富的內(nèi)心世界和生活情境，激發(fā)全體學(xué)生對(duì)自己以及身邊同學(xué)心理健康的關(guān)注、重視

2020-10-17