運(yùn)動(dòng)一“夏”，健康“暑”假（短跑篇）

同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)可以釋放多巴胺，防止神經(jīng)過(guò)度緊張起到減壓作用，對(duì)飲食的攝入和睡眠質(zhì)量均有促進(jìn)作用。本周我們的體育陽(yáng)光假日課堂

2023-08-15

小禮儀，大文明

孔子曰：“不學(xué)禮，無(wú)以立”。我國(guó)自古以來(lái)就享有“禮儀之邦”的美譽(yù)，“禮”是中國(guó)寶貴的文化遺產(chǎn)，注重禮儀是中國(guó)人的傳統(tǒng)美德

2023-02-08

“線(xiàn)上線(xiàn)下?教練融合”——仰臥起坐、跳繩

同學(xué)們好，上周我們進(jìn)行了體育鍛煉的體能恢復(fù)訓(xùn)練，大家體能恢復(fù)的怎么樣？為回到校園學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，本周我們要開(kāi)始進(jìn)行仰臥起坐

2022-09-11

【喜迎二十大 健身展風(fēng)采】天津師范大學(xué)第二附屬小學(xué)開(kāi)展第十四個(gè)“全民健身日”活動(dòng)

全民健身日是為了滿(mǎn)足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求和紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，國(guó)務(wù)院在2009年批準(zhǔn)設(shè)立的公共性節(jié)日，是進(jìn)一步

2022-08-09

體育鍛煉天天見(jiàn)——肺活量

同學(xué)們，我們先一起進(jìn)行一個(gè)小游戲。注意！在游戲中我們一定要根據(jù)自身情況及時(shí)調(diào)整，如果堅(jiān)持不下去及時(shí)的停止，看一看我們能挑

2022-07-09