奔跑長壽湖，健康福壽長——2026第二跑

“常來長壽，長壽常來?！彪S著長壽湖半程馬拉松的到來，我如約來到長壽。領(lǐng)完裝備，入住漫湖雅舍度假酒店。收拾停當(dāng)，點(diǎn)一缽“福

2026-03-23

平湖萬州行，煙雨朦朧中——2026第一跑

平湖萬州，煙雨朦朧。我的第一個全馬在萬州體育中心開啟。當(dāng)起跑的汽笛鳴響，我踩著水花踏上了首個全馬的征程。平時(shí)在家跑練中從

2026-03-15

因跑相聚，共展風(fēng)華——城口跑協(xié)2025年會

瑞氣盈門，華燈煥彩，跑協(xié)歡聚一堂?？∧徐n女，笑靨映華光。舞步翩躚逐影，歌詩起、滿座飛揚(yáng)。觥籌錯，歡聲鼎沸，暖意勝春陽?；?/p>

2026-02-01

蛇行千里過，馬騰萬里來

當(dāng)我翻完2025年的最后一張日歷，乙巳蛇年已行完它的旅程?；仡?025年：充實(shí)、忙碌、激情是我這一年的主題詞。在這一年里，于我很

2025-12-31

重慶半馬，巴南出發(fā)——2025第十跑

2025年12月20日晨，冒著淅瀝的冬雨，踏上重慶半馬的征程。城開隧道長，雨刮左右忙。云霧漫路間，跑馬不會忘。一路手機(jī)不停地“滴

2025-12-21

書韻眉山，詩意東馬——2025第九跑

當(dāng)“數(shù)字心動”平臺推出“蒙牛眉山東坡馬拉松”，我毫不猶豫地報(bào)名了，不是因?yàn)椤懊忌健保且驗(yàn)椤皷|坡”，古代文人中“東坡”

2025-11-23

印象嘉陵江，奔跑南充城——2025第八跑

秋將去冬快來，正是跑馬好時(shí)節(jié)。晨8：00從重慶城口濱河路人民廣場乘車，奔赴四川南充，去完成今年我的第八跑。歷時(shí)4小時(shí)，城口的

2025-11-02

八月似火——無線下跑

原計(jì)劃，每月跑一場線下路跑賽，但八月沒報(bào)到合適的線下，只有在線上找找，找來找去“迎全運(yùn)，九城聯(lián)動”吸引了我，于是跑了天津

2025-08-26

修齊同窗，緣聚043

7月26日，受邀參加修齊中學(xué)2004級3班二十周年的同學(xué)會。問其議程說要保密，隨著議程的推進(jìn)，主持人甘霖說要我致辭，事先不知道要

2025-07-28

六盤水馬行后續(xù)

六馬完賽后，被悠悠的涼風(fēng)留下。于是跑完馬，稍著修整便投入到六盤水探秘中：鏡頭一：水城古鎮(zhèn)，鏡頭二：三線建設(shè)博物館（上個世

2025-07-21