正念之花，一路芬芳！

正念的每一分都算數(shù)，只要用心對待正念，正念就會美給我們看！一切在越來越好，只因為結識了正念！

2026-02-02

正念給足了我安全感（與平平的對話）

從最開始即使被老公疼愛也沒有安全感，焦慮讓她整日以淚洗面，各種痛苦擔心和害怕！到最后接觸正念徹底改變，最愛她的老公突然離

2026-01-21

此刻，正念一枝花

2026-01-19

正念讓我重拾快樂（來自李華）

在這個繁忙喧囂的世界里，我曾是那個被焦慮無情纏繞的人，無法自控的恐懼，未知的未來，懷疑自己是否得了什么不治之癥。每一次呼

2026-01-15

學習正念兩周年的珍貴經驗

來自歲月不老大姐（高中語文老師）！寫得太好，既有文采，又有對正念的深刻見解，還有自己珍貴的體悟，值得學習和借鑒！祝福大姐

2026-01-15

今日打卡分享（2026.1.9）

2026-01-09

正念給我希望

加油，伙伴們，你怎么對待正念，正念就怎么對你！

2026-01-08

正念帶給我的蛻變（凌凌）

療愈的路上，總共住院四次，分別是2024年7月，那是因為想知道為啥心慌胸悶氣短頻死感強烈頻繁發(fā)作。2024年9月，那是因為再次驚恐

2025-12-31

今日打卡分享（12.30）

文字也是有能量的，書寫是覺察，是鼓勵自己，也是給自己輸入正能量！書寫的那一刻也是在正念里。

2025-12-30

今日打卡

記錄著我的成長和進步！總有一天它們會見證我是怎么樣地努力過！

2025-12-27