乾陵環(huán)陵路歡樂約跑記實(shí)

天邊，一縷晨光鋪滿麥田，旅游路蜿蜒，兩旁的樹影被拉得悠長，像伸向遠(yuǎn)方的歡迎手勢(shì)。腳步輕移過微涼的柏油，風(fēng)里裹著青草與泥土

2026-06-07

“上古神登”70后

是時(shí)間長河里淬過火的青銅，是歲月山河中煉成鋼的螺紋——，他們中最大的，已在晚八點(diǎn)的廣場(chǎng)上踏著《月亮之上》的節(jié)拍起舞；最小

2026-05-22

五一假期，別讓這五天毀掉你堅(jiān)持已久的跑步習(xí)慣！

“五一”小長假，是徹底“躺平”讓跑步計(jì)劃告假，還是借著假期給自己“充電”？別讓這五天，成為你堅(jiān)持三個(gè)月、半年甚至更久的跑

2026-05-01

跑進(jìn)春天，也跑進(jìn)畫里，但別忽略這個(gè)小細(xì)節(jié)

很多人春天一開跑，狀態(tài)都如出一轍：前兩公里四肢僵滯、呼吸紊亂、步履沉重，可跑著跑著，忽又“豁然開朗”，仿佛身體自己醒了過

2026-04-22

2026楊凌馬拉松：一場(chǎng)穿越農(nóng)科城的春日奔跑

作為一名來自大乾州的跑者，4月12日，在楊凌完成的這場(chǎng)半程馬拉松，宛如一次與鄰家“農(nóng)科城”的春日相擁。自2021年首次踏進(jìn)楊凌農(nóng)

2026-04-18

三月八日，用晨跑祝女神節(jié)快樂！

晨光微熹，丙午馬年新春的余韻還留在空氣里，三月的微風(fēng)已攜著女神節(jié)的輕柔祝福拂面而來。換上跑鞋，系緊鞋帶，約幾位跑友，一起

2026-03-08

【年味】

正月初一上年9時(shí)，乾陵景區(qū)游客中心熱鬧非凡？景區(qū)工作人員放棄新年假期，精心組織演出人員，上演大唐盛世節(jié)目，還有鑼鼓隊(duì)和變臉

2026-02-17

2025，我的跑步總結(jié)

2025年即將落幕，又到了回望來路、梳理心跡的時(shí)刻。這一年，無論是晨光微露中的輕快起步，還是夜色深沉里的堅(jiān)持前行，每一步都鐫

2025-12-31

2025最后一天第一場(chǎng)雪悄然到來

雪落無聲覆羽翼，寒風(fēng)輕撫鐵骨姿。飛馬凝霜向蒼穹，不為遠(yuǎn)行只為詩。這城中最后一日的初雪，悄然落在它展開的翅尖，像一句未說盡

2025-12-31

咕咚伴我運(yùn)動(dòng)二萬公里

跑步七年，兩萬公里的足跡如詩行般鋪展在四季輪回里，串聯(lián)起晨昏與歲月，也貫穿了生命的起伏與沉淀。從最初氣喘吁吁掙扎完成三公

2025-11-05