中老年人煅煉腿部、腳部肌肉力量可以更健康長壽?。?！

丹麥大學研究："兩周不動腿，腿部力量會下降10年!老年人的自信不在大腦，而在雙腿。"，1,隨著年齡的增長，你的腳和腿必須始終保持

2026-03-25

在先秦，做個吃貨不容易?！咐镞呎垼垎柨凸偈谴蚣膺€是住店？」「打尖！來碗西紅柿雞蛋面?！埂改潜?，客官，面沒有…

在中國先秦時代，做個吃貨不容易！??！劇情一一先秦時期：一個客人走進城里一個小店，店小二迎上前，「里邊請，請問客官是打尖還

2026-03-15

最新健康營養(yǎng)飲食研究報告： 蛋白質，回到飲食的最底層，成為每天的核心基礎。

為什麼美國政府，終於把蛋白質放回飲食的最底層，這不是流行，而是老化社會撐不住了，by林文欣｜《智慧湧現：不完備的對稱》，20

2026-02-09

老年人洗澡不是小事！老年人健康平安小知識！

2026-01-28

中央美院大雅寶甲2號藝術家陳智勇赴大同拜云岡大佛，再訪遼金華嚴寺山門及廣場和大同云中古城?。ǜ北荆?/a>

中央美院大雅寶甲2號藝術家陳智勇2023年4月赴大同拜云岡大佛，再訪遼金華嚴寺山門及廣場和大同云中古城！

2026-01-20

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其它

(視頻)醫(yī)生忠告:"老年人一定避免嗆咳的發(fā)生！因為老年人嗆咳會致命！"關注自己與老人的健康?。ǜ北荆?/a>

(視頻)醫(yī)生忠告:"老年人一定避免嗆咳的發(fā)生！因為老年人嗆咳會致命！"(視頻)頭腦要經常思維運動，多喝水與運動及與朋友多交流有益

2026-01-18

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其它

(珍貴視頻)百年前協和醫(yī)學院落成典禮盛況空前 ！美國石油大亨洛克菲勒出巨資捐建北京協和醫(yī)學…（副本）

(視頻一、)協和醫(yī)學院落成典禮盛況空前！一百多年前美國石油大亨洛克菲勒出巨資捐建北京協和醫(yī)學院和協和醫(yī)院?。?！(視頻二、)為

2026-01-18

中央美院廣軍教授在《湊合集》記錄他的老師，中央美院美術技法理論教授陳偉生先生的故事！

中央美術學院附中的第三屆學生，1964年畢業(yè)于中央美術學院版畫系，1978年考入中央美術學院版畫系研究生，（央美著名的七八級學生

2026-01-07

遇事莫急，凡事莫慌！漠視平常！轉頭就放！莫記莫憂！莫張莫狂！永壽永康?。?！

元旦的清晨，窗外薄雪輕覆，枝頭的柿子紅得像一盞盞小燈，在寒風中靜靜燃燒。木桌上竹籃盛滿果實，幾顆散落的柿子滾到角落，仿佛

2026-01-01

吉祥安康諸事如意事事順心萬事勝意健康長壽?。。?/a>

清晨的陽光灑在窗臺，我盤腿而坐，心隨呼吸緩緩沉靜。腦海中浮現出一位身著橙色僧袍的修行者，安然坐在云端，雙手合十，閉目冥想

2025-12-18

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