小雪-大寒:少年兒童時(shí)令養(yǎng)生

為了讓少年兒童從小堅(jiān)定文化自信，了解中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，北京養(yǎng)生文化學(xué)會(huì)和北京教育科學(xué)研究院德育研究中心及可持續(xù)發(fā)展教育研

2023-11-19

我和《甲骨文書(shū)屋》的故事

一個(gè)悠閑恬靜的下午，我和媽媽散步到公園的西南角，看到一間窗明幾凈透著書(shū)香氣的房子。我們兩步并作一步，快速尋找著房子的大門(mén)

2023-03-21

千金難買(mǎi)的食性表！轉(zhuǎn)給你的朋友們！

每天吃進(jìn)去的食物，你知道它們都是什么性質(zhì)嗎？你知道每種食材的療效是什么嗎？哪些蔬菜適合哪類(lèi)人吃？對(duì)身體健康有什么輔助作用

2023-02-26

安陽(yáng)懷恩健康咨詢(xún)的美篇

大道居杜迎潔祝愿大家新春吉祥！事事順意，歡喜安康！作為時(shí)令養(yǎng)生人，拜個(gè)養(yǎng)生年：無(wú)論是誰(shuí)，只要是陽(yáng)了之后，康復(fù)的方法只有三

2023-01-22

每天一點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)，高血壓

首先我們要知道，高血壓是人體自我保護(hù)機(jī)制，一種應(yīng)急機(jī)制。高血壓分兩種情況。一種氣虛引起的，氣為血之帥，氣是推動(dòng)血匯行的，

2022-06-08

每天一點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)，學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)。

我們說(shuō)一輩子還不會(huì)說(shuō)話(huà)嗎?這個(gè)問(wèn)題需要探討，我們想一想，這輩子，說(shuō)了多少有用的話(huà)，說(shuō)了多少?gòu)U話(huà)，不算不知道，一算嚇一跳，一

2022-05-30

每天一點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)，把矛盾化解在量變期。

病了，是哨兵在向指揮官報(bào)告敵人攻破城墻防守了。在人體就是五臟失衡了。糊涂的指揮官就把哨兵殺了，沒(méi)人報(bào)告，好像就沒(méi)事了。比

2022-05-27

每天一點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)，平和是養(yǎng)生的起步。

世上本無(wú)枷，心鎖困住人。自己不鎖自己，天下沒(méi)有困死人的牢籠。想想生活中的事，一些人心中之苦常常是木匠造自作自受：沒(méi)有戀人

2022-05-23

茶為萬(wàn)病之藥

中國(guó)人飲茶的歷史縱橫數(shù)千年，生生不息，歷久彌新。喝茶不僅帶來(lái)生理的健康，更帶來(lái)精神享受和氣質(zhì)提升。時(shí)令養(yǎng)生踐行茶灸，惠及

2022-05-13

嚼湯喝飯---細(xì)嚼慢咽

每天一點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)，嚼湯喝飯，細(xì)嚼慢咽。一般這個(gè)傳導(dǎo)滯后時(shí)間，因個(gè)人的血液稠度，敏感程度等不同而各異，但平均大概是7分鐘。同

2022-05-13