七律.夏季養(yǎng)生

夏光漸強艷陽炎，順應時節(jié)調(diào)理先。常品魚蝦脾胃補，首吃雞蛋養(yǎng)生全。增強元氣加精肉，利水祛濕多豆千。辛辣少食寒忌口，安康無病

2026-05-24

七律.詠金絲桃（通韻）

晨曦初露，輕風拂面，我散步于黑木板橋港綠道上，呼吸著大自然賜予早晨的清新空氣。路邊一大片金絲桃，（金線蝴蝶)，星星點點，自

2026-05-20

七律.詠小滿

小滿初來雨落斜，紅妝五月石榴花。雨晴伴季天時順，冷暖輪回炎暑加。麥熟穗香精面粉，桑多蠶好錦綢紗。又逢豐稔農(nóng)夫愿，谷滿倉盈

2026-05-19

戰(zhàn)友聚餐記

清風赴約，烏鎮(zhèn)相聚；年少同窗，從戎戰(zhàn)友。舉杯暢歡，盛世惜福；歲月變遷，年逾古稀，白發(fā)斑鬢；寄語康健，再借光陰，期許百年。

2026-05-16

七律.懷念母親

今逢丙午母親節(jié)，思念娘親給血脈。十月懷胎母受驚，一生教子兒得愛。持家勤儉省節(jié)先，做事誠實示范帶。遙寄天堂母順安，佑全后輩

2026-05-10

購物——麥片有句

家中備的燕麥片、小麥胚芽已經(jīng)吃完了。我血糖偏高已有數(shù)年，深知高血糖人群早餐不宜常喝白米粥，白米粥升糖指數(shù)高，對血糖管控十

2026-05-08

七律.初夏綠道行

今日夕陽西下，氣清明朗，熱感漸濃，微覺暑意。吾信步至小區(qū)西畔河岸綠道，見河水清澈，兩岸林木蔥郁，堤坡芳草幽幽，不知名的野

2026-05-06

立夏麻團香

立夏習俗食糕點，江南偏愛麻團嘗。城南菜市小吃鋪，攤前久候排隊長。豆沙餡兒甜適口，鮮肉料足味更強。芝麻滿身圓又大，輕咬一口

2026-05-05

七律.立夏吟

五月的風，帶著初夏的味道，吹進我們的心房。綠蔭漸濃，淺夏至美。五月是時光的禮贊，立夏是一個熱季節(jié)的序章。讓我們與初夏同行

2026-05-04

七律.五四感懷

五四風雷震九州，青年愛國誓言牟。振威敢愿勇爭奪，激憤云旗搏浪頭。拳手除奸雄略展，河山還我壯懷酬。今朝立志高峰屹，不負青春

2026-05-04