辣木膳一家人??

都快忘了我是好久吃辣木膳的了，大概是2017的年末吧。當(dāng)時還在上學(xué)，只記得是寒假。相遇是因為我媽為了讓我長肉，但是之前我也是

2019-09-25

46期輕斷食營特別收獲

2019-08-07

44期輕斷食營收獲

對于輕斷食營，膳寶想說:在人生的旅途中，我們總是在面對這樣和那樣的挑戰(zhàn)，輕斷食營的家人們因為一次次的輕斷食，就更不會畏懼挑

2019-06-25

辣木膳41期輕清斷食營收獲

我們41期輕斷食的寶貝們，犧牲了自己勞動節(jié)假期，和膳寶一起輕斷食??感動ing，首先還是減重的寶貝?畢竟好的身材對于女孩子真的非

2019-05-10

辣木膳40期輕清斷食營收獲

春天已過半，夏天的花就要開了，有的人去年的肉都還沒有減下來。來看看辣木膳7天輕斷食的魅力吧，7天，只是你人生很少很少的一部

2019-04-25

辣木膳39期輕斷食營收獲

本周的天氣也是非常調(diào)皮，但是滿30立減15的溫度也沒有影響大家輕斷食的熱情。話不多說，直接上圖，本次拔得頭籌的是來自臺灣寶島

2019-04-11

辣木膳38期輕清斷收獲

話說。。。脫下棉襖，肉還藏得住嗎??，3月15-24的38期輕斷食挑戰(zhàn)營已完美落幕，冬天那么長，必須是減肥的寶貝們收獲最多，話不多說

2019-03-29

辣木膳素食全餐的復(fù)食方法

剛輕斷食完成以后，你的腸胃就像嬰兒的腸胃一樣，柔嫩、干凈、易受污物的傷害。所以我們需要通過有計劃的恢復(fù)飲食來對換食之后身

2019-03-29

讓養(yǎng)生簡單，純粹

各位辣木膳家人們，大家好！以下內(nèi)容都是出自陸紅研老師自己的真實體驗，借我美篇賬號一用。那我便用第一人稱編輯，希望大家理解

2018-08-08

若你懂我

各位辣木膳家人們，大家好！我是來自成都雙流的謝興枚。這是我第二次輕斷食，第一次輕斷食后，我的腸胃與偏頭痛已經(jīng)大有好轉(zhuǎn)，這

2018-07-21