進(jìn)步

今天的改變是體現(xiàn)在行為中的，很開(kāi)心，改變終于落實(shí)到行為中了！今天沒(méi)有發(fā)脾氣也沒(méi)有說(shuō)傷人的話而是不說(shuō)話，感覺(jué)委屈、難受就哭

2022-04-01

羨慕

最近刷短視頻看到好多開(kāi)著房車全國(guó)旅行的夫妻，好生羨慕。我19年時(shí)就有想開(kāi)著房車全國(guó)旅行的想法，讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，想去體

2022-03-26

愛(ài)自己

前段時(shí)間自己的狀態(tài)很不好，可仔細(xì)想想是自己不讓自己過(guò)的舒坦。為什么這樣說(shuō)呢？也許對(duì)方說(shuō)的話傷害了你，如果你不去認(rèn)同他說(shuō)的

2022-03-25

不想再傷害自己啦

從現(xiàn)在開(kāi)始我不想再傷害自己啦，不想通過(guò)傷害自己來(lái)報(bào)復(fù)父母，不想通過(guò)傷害自己讓別人難受。不會(huì)再等著媽媽來(lái)接我，我來(lái)接你（小

2022-03-22

療愈跟媽媽的關(guān)系

今天找機(jī)會(huì)跟媽媽聊了聊過(guò)去的事情，我的委屈和感受。本來(lái)不想聊的，可是最近脾氣特別暴躁，男朋友的反饋是感覺(jué)他欠我的，我知道

2022-03-20

混亂

最近自己變的很頹廢，不想看書(shū)，吵架也不能好好解決問(wèn)題。沉浸在刷手機(jī)，看短視頻中。也許是在家待了16天沒(méi)出門(mén)的原因，也許是因

2022-03-19

在家徹底待廢啦

這次是真在家待煩了。一天有動(dòng)力一天沒(méi)動(dòng)力，內(nèi)在動(dòng)力不持續(xù)。跟男朋友天天在家也沒(méi)有想象的那么有意思，感覺(jué)天天在家待著一點(diǎn)意

2022-03-18

不說(shuō)之下的思考

對(duì)于另一半看不慣的事情不會(huì)再說(shuō)了，但產(chǎn)生了排斥心理。以前會(huì)說(shuō)，不厭其煩的說(shuō)，吵架也說(shuō)?，F(xiàn)在是不想說(shuō)了，只感覺(jué)無(wú)奈和想要逃

2022-03-17

在家待煩了

封小區(qū)之前我已經(jīng)有11天沒(méi)出門(mén)了，加上封小區(qū)3天，明天就半個(gè)月啦，沒(méi)疫情的時(shí)候真該出去。反思為什么我之前11天沒(méi)出門(mén)？好像感覺(jué)

2022-03-16

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到

以前認(rèn)為這種事情不會(huì)發(fā)生在我身上，我也沒(méi)想過(guò)會(huì)遇到這樣的事情，發(fā)生時(shí)自己也能承受的住，太矯情的話也不想多說(shuō)了。自己多努力

2022-03-15