雖然人生充滿苦難與悲痛，但是也充滿希望與愛。

??演員詠梅在拿到柏林影后之前，演了二十多年的配角，很多時候連臺詞都沒有。?，??但她說自己從不焦慮，因為她有一個習(xí)慣：每天早

2026-05-27

【2026.5.27｜時令食養(yǎng)菜譜推薦】

小滿正當(dāng)時，雨水和暑氣攪在一起，人像在蒸籠里??。?，早餐用芡實甜湯收澀固腎，配全麥饅頭，踏實落胃。午餐的杜仲木耳燴蕎麥面，

2026-05-27

原諒別人就是善待自己。

??特殊年代，季羨林曾經(jīng)被他的學(xué)生傷害，遭了不少罪。?后來季羨林被平反，重新回到北大擔(dān)任教授。?那個學(xué)生寫了一本書，想要讓季

2026-05-26

【2026.5.26｜時令食養(yǎng)菜譜推薦】

早餐的亞麻籽五珍糊，溫水一沖，Omega-3和健脾食材一起下肚，潤而不膩。午餐的鷹嘴豆咖喱，香氣暖融融，特意加了幾塊嫩豆腐，補上

2026-05-26

【2026.5.25｜時令食養(yǎng)菜譜推薦】

早餐的荷葉山楂粥，荷香飄起來，人跟著清透了些。午餐的十全補血粥，紫米紅豆山藥茯苓，滿滿一碗養(yǎng)脾血，配一碟涼拌三絲和幾顆烤

2026-05-25

笑，能招福，所以要多笑，臉要常帶笑意。

?著名畫家黃永玉，九十多歲接受采訪時，有記者問他這輩子最苦的時候是怎么熬過來的？?，??老爺子想了想，說了一個字：“笑?！?

2026-05-24

【2026.5.24｜時令食養(yǎng)菜譜推薦】

早餐的芡實蓮子小米羹，溫溫糯糯，撒一把亞麻籽粉和核桃碎，油脂和蛋白悄悄補上。午餐的猴頭菇燴蘆筍，山珍配春鮮，紫菜豆腐湯清

2026-05-24

夏天人容易犯困，胃口也黏糊糊的??小滿濕重，這樣吃脾胃不鬧脾氣～?

夏天人容易犯困，胃口也黏糊糊的??，小滿濕重，這樣吃脾胃不鬧脾氣～?，??早餐：紫蘇籽糙米糊+蒸南瓜+核桃–清香養(yǎng)胃，油脂蛋白齊

2026-05-23

啟發(fā)良知，才能發(fā)揮良能。

?有位作家寫了這樣一個故事：小時候，有個獨臂乞丐來她家門前乞討。?，?她覺得乞丐很可憐，想拿兩個饅頭給他，母親卻制止了。

2026-05-22

【2026.5.22｜時令食養(yǎng)菜譜推薦】

小滿時節(jié)，雨水落得勤，空氣潮得像擰得出水。人容易乏，脾胃也懶洋洋的。?，早晨用陳皮小米粥醒脾，配一節(jié)蒸山藥，溫溫潤潤下肚

2026-05-22