隨筆

轉(zhuǎn)眼又到月底了，21天日記訓(xùn)練營不知不覺到了最后一天。在參加之前總是害怕每天寫日記沒有東西可寫，然而行動了，不知不覺居然圓

2022-06-24

享受當(dāng)下

每天過著相同節(jié)奏的生活，早上起來吃早餐，送女兒上幼兒園，然后瑜伽課一小時，整理一下去上班，到晚上八點(diǎn)多下班回來......基本

2022-06-23

陪伴

今晚比往常早下班，到家就聽到可愛的女兒跟外婆在房間玩的歡聲笑語。因?yàn)槔瞎€沒吃飯，給他做了個菜吃飯。一看時間還早，于是想

2022-06-22

《我們?nèi)绾嗡季S》讀書筆記

今天讀《我們?nèi)绾嗡季S》，摘抄如下：1.我們能夠通過人類的思維安排出各種各樣的標(biāo)志，這些標(biāo)志可以避免我們?nèi)祟悆纱蔚舻酵粋€坑

2022-06-21

隨感...

一轉(zhuǎn)眼這個月就快過完了，回首一下，發(fā)現(xiàn)很多事情都還沒做，公司業(yè)績目標(biāo)還一半都沒完成，總有時候感覺有點(diǎn)迷茫，不知道公司往哪

2022-06-20

父愛如山

今天父親節(jié)，剛好爸爸在我這邊，本想帶他去買衣服鞋子的，昨晚帶去逛了一圈，總是說不喜歡，其實(shí)內(nèi)心我知道肯定是嫌價格貴怕我花

2022-06-19

《愛，金錢和孩子》....

今天休息，聽了樊登老師講的《愛，金錢和孩子》一書，將重點(diǎn)摘抄如下，1.在職位數(shù)量一定的情況下，爭取職位的競爭是一個零和博弈

2022-06-18

堅(jiān)持....

今早約了瑜伽私教課練臀沖，距離上次已經(jīng)是兩周沒練了，這是項(xiàng)非常耗體力的運(yùn)動，自從有一次練到一半低血糖后，每次上這個課之前

2022-06-17

讀書的意義

這幾天被新東方直播間董宇輝老師的旁征博引侃侃而談所觸動，明白了原來讀書的力量如此的強(qiáng)大，可以充盈一個人的內(nèi)心世界，豐富人

2022-06-16

如何應(yīng)對焦慮

今天摘抄《應(yīng)對焦慮》一書中的經(jīng)典—-應(yīng)對焦慮的9種方法，1.放松身體，當(dāng)人焦慮時，通常會表現(xiàn)出一系列身體癥狀。這時，通過放松

2022-06-15