《中醫(yī)董博士給中國(guó)人的養(yǎng)生指南》

《中醫(yī)董博士給中國(guó)人的養(yǎng)生指南》，萬(wàn)病從濕生，如何有效祛濕？為什么腦梗的年輕人越來(lái)越多？鼻炎總來(lái)?yè)v亂，該怎么應(yīng)對(duì)？以上這

2025-04-25

看見(jiàn)情緒價(jià)值

教你完善性格，修煉自身情緒價(jià)值，D1、想擁有親密的關(guān)系，需要四個(gè)階段，長(zhǎng)期的親密關(guān)系，作為人類情感生活中最為復(fù)雜且深刻的一

2025-04-24

23歲生日快樂(lè)！

畢淑敏有一句很勵(lì)志的話：在光芒萬(wàn)丈之前，我們都要欣然接受眼下的難堪和不易，接受一個(gè)人的孤獨(dú)和偶然無(wú)助，認(rèn)真做好眼前的每件

2024-05-30

降火穴位按摩圖解

身體藏著5個(gè)“去火穴”，按一按全身火氣跑光光，降肝火—太沖穴，功效：太沖穴主降肝火，被比作人體的出氣筒。多按按可把人體郁結(jié)

2024-02-27

世界很喧囂，做自己就好

一本好書(shū)，一種人生，十天陪你一段旅程。本期推薦的是老楊的貓頭鷹的作品——《世界很喧囂，做自己就好》。你的理想狀態(tài)是，心態(tài)

2023-08-21

好心情練習(xí)手冊(cè)

本期“10天陪你讀本書(shū)”，為您帶來(lái)——《好心情練習(xí)手冊(cè)》。工作上的挫折、失戀、離婚、被朋友出賣和金錢糾紛……這些“痛苦的事

2023-08-21

平凡的生活也要過(guò)得閃閃發(fā)光

本期十天陪你讀本書(shū)為您帶來(lái)隨筆散文集——《平凡的生活也要過(guò)得閃閃發(fā)光》。這本書(shū)收錄了梁曉聲、豐子愷、史鐵生等共28位名家的

2023-08-20

胡思亂想消除解難

一本好書(shū)一種人生，10天陪你一段旅程。今天為您帶來(lái)澳大利亞作家莎拉·埃德?tīng)柭淖髌贰逗紒y想消除指南》。在工作或者生活

2023-08-07

22歲了呀！

一年一度的出廠日期到了，恭喜你又升級(jí)到一個(gè)最新版本。先祝賀你下半年要去廣州這座城市讀研了。由你的選擇我看到了你積極向上的

2023-05-30

《21天戒掉你的拖延癥》

“10天陪你讀本書(shū)”，為您帶來(lái)美國(guó)作家凱文·克魯斯的作品——《21天戒掉拖延癥》。在日常生活和工作中，你是否有這樣的感覺(jué)？明

2023-04-07