第435篇—覺(jué)察溝通練習(xí)3

2022.7.9　　事實(shí)：媽媽去廣場(chǎng)叫我回家吃飯想法：還沒(méi)玩夠呢，不想回家需要：再玩一會(huì)兒感受：不開(kāi)

2022-09-15

第434篇—覺(jué)察溝通練習(xí)2

劉響覺(jué)察溝通練習(xí)22022.7.8事實(shí)：今天媽媽帶我去買(mǎi)喜歡的東西，展示臺(tái)上寫(xiě)著，想要買(mǎi)，要聯(lián)系工作

2022-09-15

第433篇—覺(jué)察溝通練習(xí)

劉響的覺(jué)察溝通練習(xí)1：2022.7.7事實(shí)：爸爸到廣場(chǎng)喊我回家，讓我必須回家想法：我還要跟小朋友玩呢

2022-09-15

第432篇—覺(jué)察練習(xí)6

劉響覺(jué)察練習(xí)62022.7.6客觀事實(shí)：在廣場(chǎng)玩著，下雨了主觀想法：我可不想被淋雨，趕緊找個(gè)地方躲一

2022-09-15

第431篇—覺(jué)察練習(xí)（姐姐讓我扔紙）

劉響覺(jué)察練習(xí)5客觀事實(shí)：聽(tīng)到姐姐突然對(duì)我大吼一聲“劉響，把紙扔進(jìn)垃圾箱”主觀想法：怎么感覺(jué)姐姐有點(diǎn)生

2022-09-15

第430篇—我的覺(jué)察練習(xí)

2022.7.4星期一陰劉響覺(jué)察練習(xí)2客觀事實(shí)：我很努力安靜的學(xué)習(xí)了一個(gè)多小時(shí)，感覺(jué)自己學(xué)了很多，看

2022-07-04

第429篇—逆襲的墊底辣妹

2022.7.3星期日晴今天我有點(diǎn)困了，我想講的內(nèi)容就長(zhǎng)話(huà)短說(shuō)了。今晚，我和媽媽看了一個(gè)電影，名字叫

2022-07-03

第428篇—可愛(ài)的小弟弟

2022.7.2星期六晴客觀事實(shí)：晚上，小弟弟跟姐姐的老師，也就是他的媽媽說(shuō)再見(jiàn)，然后爬下了車(chē)，跟著

2022-07-03

第427篇—媽媽做題和老太太推老頭跳舞

2022.7.1星期五晴今天碧空如洗，萬(wàn)里無(wú)云，在我們小區(qū)24號(hào)樓的幾單元幾戶(hù)，我和媽媽坐在桌子上，

2022-07-03

第426篇—充實(shí)卻沒(méi)來(lái)得及玩的一天

2022.6.30星期四雨啦啦啦啦啦，今天真是快樂(lè)的一天！感覺(jué)今天過(guò)得特別充實(shí)，唯一一個(gè)不太開(kāi)心的就

2022-06-30