雨後

經(jīng)過昨天的?場?雨，Jim Thorpe的步道被沖洗得??凈凈，沙?的路?，濕潤卻不泥濘，跑在上?柔軟富有彈性。?雨剛過的清晨，云

2025-05-11

感覺是幸福的

波?比賽?，當(dāng)我趕到運動員村的時候，已經(jīng)有點晚了，所在分區(qū)的跑者?多數(shù)已經(jīng)離開。我找到?塊空地，匆匆換上跑鞋，脫掉保暖的

2025-05-05

新的起點

當(dāng)參賽者翻越 Heartbreak Hill，穿過 Boston Strong橋洞，右轉(zhuǎn)進? Hereford，再左轉(zhuǎn)踏上 Boylston，在震?欲聾的加油吶喊聲中，

2025-05-05

百年賽道

每年四?，波?頓?拉松，作為最古?的?拉松賽事，都是在愛國者?（Patriots' Day）舉?。除了2020年因疫情取消、2021年延期?秋

2025-05-05

俊秀與淡雅

趙子昂，元初書家，詩書畫印皆精。董玄宰，晚明書家，精書畫，通禪宗。二位書家皆二王書風(fēng)的追隨者，可巧，均謚號「文敏」。和趙

2024-05-01

夜 奔

2022-10-25

化墨

最近思考比較多的是：書寫時的狀態(tài)應(yīng)該是什么樣子的呢？漢代書家蔡邕在他的《筆論》中提到，“書者，散也。欲書先散懷抱，任情恣

2022-05-28

初學(xué)分布

唐代書法家和書法理論家孫過庭在《書譜》中留下了很多關(guān)于書寫的傳世經(jīng)典論述，其中，學(xué)書過程中所遇到的有關(guān)分布的問題，大致分

2022-05-14

秋末的傍晚

一路上兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，說說笑笑，和老黃一起從波士頓開車回到了費城。把老黃這位四屆波馬元老送回家，途徑422號公路，又驅(qū)車來到了Bet

2022-05-08

心有執(zhí)著 - 為跑群參加第125屆波馬之行作序

兩周前，小編佳臨找到我，提出要我給這次的波馬征文寫一篇序，我欣然答應(yīng)了，然而一個不留神，卻把序言寫成了題跋。眼看征文發(fā)稿

2022-05-08