好天氣 好朋友 好時光

?有心相聚，好天氣就是最好的理由?，不用刻意安排，不用刻意寒暄，只需一聲吆喝，走起。陽光正好，微風不燥，和志趣相投的人約

2026-04-02

家常滋味:湯暖?瓜鮮?餃香

1.材料:節(jié)瓜、眉豆、茯苓、瑤柱、湯骨，這是一道經(jīng)典的廣東家常祛濕湯，眉豆+茯苓是黃金祛濕組合，針對濕氣重、身體困重、脾胃虛

2026-04-02

春日陽臺計劃 多肉上盆

上周買了一組多肉回來，一直擺放在陽臺，沒顧得上上盆。今天找出工具和栽種容器，動起手來。先用了自家存量小花盆，然后裁了兩個

2026-04-01

蘭花換盆:修根蓄力 靜待花期

早上八點多開始，這雨下得是一點不客氣啊~~站在陽臺窗戶這，雨滴是撲面而來的，涼涼的春雨胡亂的拍~~??，任他窗外風吹雨打樹搖曳，

2026-03-31

木瓜兩吃:滋陰潤肺·美容養(yǎng)顏

今天收到的海南紅心牛奶木瓜，又紅又大個。海南產(chǎn)出的木瓜甜度高、風味濃。果肉是鮮艷的橙紅色，入口即化，汁水超足。無普通木瓜

2026-03-31

清湯淡飯 心安即是歸處

這是一道非常經(jīng)典的嶺南健脾祛濕、清潤補氣養(yǎng)生湯方，食材搭配溫和，適合全家飲用，尤其適合春夏季潮濕天氣。接下來一周潮濕的天

2026-03-30

石灣游記·南風古灶·一窯煙火 千年陶韻

我們逛完博物館出來路口左轉(zhuǎn)走幾步就看見馬路對面紅磚墻上嵌著的“南風古灶”四個大字。遠處的煙囪筆直地立著，紅磚的肌理里藏著

2026-03-29

?三菜一湯 家的味道?

以前《外地媳婦本地郎》電視劇里唱的:阿媽，日日要煲靚湯。。。廣東人把“養(yǎng)生”熬進了一碗湯里，不是刻意的滋補，而是融進三餐四

2026-03-28

石灣游記·中國陶瓷博物館

石灣--坐落于嶺南佛山的陶土之鄉(xiāng)，藏著跨越五千年的陶瓷文脈，從新石器時代晚期的先民制陶，到如今蜚聲中外的藝術(shù)瑰寶，石灣陶瓷

2026-03-27

清潤養(yǎng)人一餐 食色皆溫柔

材料:黃花菜干、蓮子、百合、豬骨，黃花菜又稱忘憂草，《詩經(jīng)·衛(wèi)風·伯兮》：“焉得諼草，言樹之背”，“諼”即忘，諼草就是萱草

2026-03-27