心理療愈個(gè)案陪伴：把丟失已久的自己接回家

今天順利完成線下第三期療愈空間整天課程，八段錦、站樁、瑜伽、正念冥想、頌缽助眠療愈、茶熏療愈，一環(huán)接一環(huán)，專業(yè)又用心。中

2026-03-28

珍惜！感恩！因?yàn)闊釔?ài)，愿意彼此療愈，彼此陪伴！

2026.3.25記錄一天的線下陪伴，因?yàn)殍べ???♀?九年前相識(shí)，因?yàn)橼は???♀?三年前相約，又因?yàn)闊釔?ài)，喜歡冥想彼此陪伴，共同支持

2026-03-25

心理療愈個(gè)案陪伴：母愛(ài)的羈絆

母愛(ài)的羈絆｜一場(chǎng)卸下三代沉重的療愈，致敬為了陪伴孩子成長(zhǎng)一直走在深度自我成長(zhǎng)路上的媽媽們，她們真的非常了不起，值得被理解

2026-03-24

心理療愈個(gè)案陪伴：生悶氣的背后，是沒(méi)被看見(jiàn)的自己，與舍不得放手的愛(ài)！

個(gè)案陪伴復(fù)盤(pán)｜生悶氣的背后，是沒(méi)被看見(jiàn)的自己，與舍不得放手的愛(ài)，致敬每一位走在自我成長(zhǎng)、陪伴孩子成長(zhǎng)路上的媽媽，最近依舊

2026-03-22

40+才明白：愛(ài)自己，真的是刻不容緩！

40+才明白：愛(ài)自己，真的刻不容緩！時(shí)光飛快，轉(zhuǎn)眼我們就步入了中年，甚至走進(jìn)了更年期。仿佛還是昨天，我十幾歲，聽(tīng)著媽媽訴說(shuō)著

2026-03-18

金錢(qián)關(guān)系個(gè)案陪伴：卸下家族重?fù)?dān)，財(cái)富自然而來(lái)！

卸下家族重?fù)?dān)，財(cái)富自然而來(lái)｜真實(shí)金錢(qián)個(gè)案溫暖記錄，清晨醒來(lái)，最溫暖的禮物，是來(lái)訪者帶著滿心歡喜發(fā)來(lái)的反饋：感恩艷霞老師，

2026-03-15

心理療愈個(gè)案：孩子的累，藏著媽媽未被療愈的傷

孩子的累，藏著媽媽未被療愈的傷｜深度療愈個(gè)案感悟，今天的個(gè)案讓我深深的看見(jiàn)并感受到：每一位媽媽都是了不起的，偉大的。?一

2026-03-14

正念冥想踐行感悟

時(shí)間過(guò)得真快呀，今年是我堅(jiān)持正念冥想學(xué)習(xí)，練習(xí)，踐行的第四年，現(xiàn)在仍每天堅(jiān)持早晚正念呼吸放松練習(xí)，正念身體掃描練習(xí)，正念

2026-03-13

心理療愈個(gè)案：終于，看見(jiàn)了那個(gè)被遺忘很久的自己

終于，我看見(jiàn)了那個(gè)被遺忘很久的自己，每一個(gè)習(xí)慣堅(jiān)強(qiáng)、習(xí)慣付出的人，心里都藏著一個(gè)從未被好好疼愛(ài)過(guò)的小孩。在安全的陪伴里，

2026-03-10

我的高光時(shí)刻

在這個(gè)特殊的日子里：女神節(jié)！一定要做一件特別有意義的事情來(lái)愛(ài)自己，我愛(ài)并欣賞自己的高光時(shí)刻！愛(ài)自己，悅納自己不一定要花很

2026-03-09