感恩賦能日記第14天

??感賞親愛的自己清醒打開視頻聯(lián)結(jié)老師，場域能量打坐???♀?冥想40分鐘，在靜坐中沉淀自己浮躁的心靈，凈化自己的身心[愛心]為懂

2026-05-27

與父母關(guān)系疏離的孩子，沒有左右為難的心理

和父母不親近、關(guān)系疏遠的孩子，心里都會憋著一股跟家長對著干的勁兒，家長硬跟孩子硬碰硬吵架、壓制孩子，根本沒用。只有家長認

2026-05-26

感恩賦能日記第13天

??感賞親愛的自己清晨繼續(xù)打坐???♀?冥想，觀照自己，提升能量，在靜坐中深度梳理自己，覺察自己，一點點與自己和解，今天的冥想

2026-05-25

感恩賦能日記第11天

??感賞清晨打坐40分鐘，冥想10分鐘，觀照自己，守住能量，一天心情平和，情緒穩(wěn)定，做事專注，懂得觀照自己和自己靜靜的在一起對于

2026-05-24

感恩賦能日記第10天

??感賞親愛的自己清晨上線打坐，又睡過去了，醒來已下線，覺察到自己沒有自責，很接納自己，當下我只跟隨我的身體和內(nèi)心指引，吃完

2026-05-23

那個被爸爸穩(wěn)穩(wěn)托住的青春期女孩

那個被父親穩(wěn)穩(wěn)托住的青春期孩子，時間真快，四月份閨女在鄭潤澤山東演唱會開始預售搶票的第一天，就積極主動和老公要錢，搶到了

2026-05-22

感恩賦能日記第9天

??感賞親愛的自己每天堅持打坐???♀?，冥想，讀書，書寫讀書覺察日記，來觀自己，復盤，踐行，一點點成長，真正慢慢養(yǎng)成一些愛自

2026-05-21

感恩賦能日記第8天

??感賞親愛的自己清晨打坐，冥想，讀書，來觀照自己，滋養(yǎng)自己，昨天晚上提前安排好今天上午課程取消（感覺身體累），好好休息休息

2026-05-20

感恩賦能日記第7天

每天微笑迎接新的一天，觀呼吸喚醒身心，冥想觀照身心??，感恩賦能日記第7天????，??感賞親愛的自己清晨打坐，冥想，觀照自己，在

2026-05-19

感恩賦能日記第6天

??感賞親愛的自己出門玩，也依然堅持清晨6：00打坐，冥想，靜心，修心，養(yǎng)心[愛心]依然雷打不動的堅持讀書感悟分享，來滋養(yǎng)心靈

2026-05-18