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超過65歲,血糖控制到多少才合理?很多人都搞錯(cuò)了
40歲、60歲、80歲,不同年齡段的糖尿病人,血糖控制標(biāo)準(zhǔn)一樣嗎?現(xiàn)在的你和10年后的你,血糖控制目標(biāo)一致嗎?空腹血糖超過7mmol/
2023-05-20
2114 15 2其它血糖控制好的糖友,大多具備這幾個(gè)特質(zhì),你有嗎?
為什么有的糖友能把血糖控制得特別好,而有的糖友每天都在向他們?nèi)〗?jīng),血糖卻還是很高?原因主要在這里↓,除認(rèn)真學(xué)習(xí),還要不斷
2023-05-09
2189 20 0其它10個(gè)不用藥的降血糖方法,中老年人必知!
常有朋友問:血糖升高了,不想吃藥或打胰島素,有沒有其他辦法降血糖呢?答案是肯定的。下面10個(gè)免費(fèi)的降血糖方法,推薦給大家,
2023-04-29
2384 10 0其它公開三個(gè)“秘方”,讓糖友午餐后血糖“變乖”!
如果說早餐是保持血糖穩(wěn)定的基礎(chǔ),午餐則是決定血糖波動(dòng)大小的關(guān)鍵。想讓午餐后血糖平穩(wěn),三個(gè)“秘方”有必要知道!相對(duì)于其他時(shí)
2023-04-26
2180 18 0其它不想吃藥控制血糖?這些飲食習(xí)慣得改!
很多糖友都想不用吃藥就能控制好血糖,有人覺得這是天方夜譚,但現(xiàn)在我要告訴大家,這也不是不可能實(shí)現(xiàn)的事情。說到控糖,吃一直
2023-04-21
7592 49 0其它糖友按照這4個(gè)技巧吃面食,基本不影響餐后血糖
說到中華美食,面條可謂是占著半壁江山。但不少糖友發(fā)現(xiàn),比起吃米飯,吃面條時(shí)血糖更難控制,下面教大家4個(gè)吃面食不升血糖的“小
2023-04-19
7679 40 1其它讓食物升糖速度降一半的小秘密,糖友一定要知道!
對(duì)糖友來說,飲食管理是穩(wěn)控血糖的第一步,而升糖指數(shù)是糖尿病人選擇食物、健康飲食的重要標(biāo)準(zhǔn)。一般來說,糖友會(huì)選擇吃升糖指數(shù)
2023-04-15
5272 26 0其它靠運(yùn)動(dòng)降血糖,5個(gè)“最佳”一個(gè)都不能少,看你滿足了嗎?
運(yùn)動(dòng)是很好的降糖方式,關(guān)鍵是免費(fèi)。但是運(yùn)動(dòng)降血糖講究技巧,如果你盲目運(yùn)動(dòng),降糖效果很難達(dá)到心理預(yù)期。運(yùn)動(dòng)降血糖的5個(gè)“最佳
2023-04-13
3044 18 0其它什么時(shí)候測(cè)血糖最準(zhǔn)確?空腹和餐后監(jiān)測(cè)有啥講究?
經(jīng)常有朋友來問:什么時(shí)候測(cè)血糖最準(zhǔn)確?空腹和餐后血糖監(jiān)測(cè)有什么講究?今天剛好有空就給大家詳細(xì)講一講,覺得有用的朋友可以收
2023-04-08
3319 28 0其它血糖高點(diǎn)沒什么?這10件對(duì)人體的傷害,每一件都“要命”
高血糖就是個(gè)偽君子,表面上和你和諧共處,私下里對(duì)你的身體做盡了壞事。如果你長期對(duì)它視而不見,五年、十年、二十年后,只能自
2023-04-06
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