心理咨詢師的主觀和客觀世界

昨天晚上是我們家庭系統(tǒng)治療課程的最后一課，臨近結(jié)束，有一位同學(xué)提了一個(gè)大家都十分關(guān)注的問(wèn)題，這也是我有一段時(shí)期特別關(guān)注的

2026-02-09

給書(shū)窩個(gè)角兒

下讀了幾頁(yè)的書(shū)，合上的那一瞬間，有書(shū)簽卻不想用了，倒更愿意像小時(shí)候一樣窩個(gè)書(shū)角，于是感受著書(shū)的硬度，把它折下去一個(gè)角兒，

2026-02-02

心理咨詢這個(gè)活兒需要點(diǎn)人味兒

最近這段日子想做直播，所以就去蹲各種類似直播間，不蹲不知道，一蹲嚇一跳，真是魚(yú)龍混雜，蛤蟆亂跳呀。打著心理咨詢的旗號(hào)，卻

2025-10-31

自我照護(hù)，是每個(gè)咨詢師應(yīng)該做到的事

很多人說(shuō)，你都是咨詢師了，怎么還那么脆弱，你都是咨詢師了，應(yīng)該沒(méi)有情緒了，怎么夫妻關(guān)系還是雞飛狗跳，我今天想說(shuō)的是，咨詢

2025-09-24

又是驚險(xiǎn)的一天

在隔了整整五年后，媽媽的心梗又犯了，早上八點(diǎn)多，我正準(zhǔn)備站個(gè)樁，女兒跑來(lái)說(shuō)，姥姥呼吸不對(duì)勁，你快來(lái)看看。當(dāng)我跑過(guò)去，看到

2025-08-08

守護(hù)出來(lái)的不安全感

作為父母，出于對(duì)孩子的保護(hù)，會(huì)選擇性的讓孩子去參與一些外界活動(dòng)，但正是這種出于安全的考慮，把孩子的安全感給破壞了！我女兒

2025-08-04

女兒帶我去看《南京照相館》

從看到《731》的宣傳開(kāi)始，16歲的女兒就問(wèn)我，要不要去看，我沒(méi)有絲毫猶豫的回答：不！我接受不了那些殘忍和血腥。盡管是我的先入

2025-08-03

你本來(lái)就很好

最近這段時(shí)間，有幾個(gè)類似的案例，焦慮的母親，對(duì)抗的孩子，哪怕一件孩子穿衣服多少的事情，就會(huì)引發(fā)一場(chǎng)母子大戰(zhàn)，不禁讓我生發(fā)

2025-01-19

松弛感來(lái)源于安全感

最近常聽(tīng)到一個(gè)詞：松弛感，想來(lái)和松弛相對(duì)的應(yīng)該是緊張吧，在目前的大環(huán)境之下，緊張忙碌成為了現(xiàn)代人的主色調(diào)，孩子時(shí)，被灌輸

2025-01-18

借個(gè)雞生了個(gè)蛋

今天給那位我支持的寫(xiě)觀察日記的朋友寫(xiě)回復(fù)時(shí)，非常有觸動(dòng)，當(dāng)她說(shuō)，我想等現(xiàn)在這個(gè)劇本結(jié)束了，我就好好去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和做到

2025-01-13