每日分享一道家常菜一蔥燒雞腿肉

這樣做的雞腿肉嫩滑好吃，也適合減脂期吃的一道菜呀

2025-03-12

健康養(yǎng)生 春季助長 多喝營養(yǎng)雞蛋肉餅湯

春天我們身體的新陳代謝會(huì)變快，長高的激素也會(huì)分泌得多一些，所以啊，春天就是小朋友們長高的好時(shí)機(jī)！雞蛋肉餅湯，食材：豬肉25

2025-03-10

掉秤期必吃?。r(shí)蔬蒸全蛋鮮嫩多汁

今天給大家分享一個(gè)蔬菜新吃法一一吋蔬蒸全蛋，做法非常簡單，吃起來清爽又多汁，而且碳水、蛋白質(zhì)、纖維素、油脂全都有了，萺養(yǎng)

2025-03-09

臺(tái)式三杯雞 魔力公式出奇跡(附做法

家庭版的甜口三杯雞第一次做卻意外的好吃九層塔米酒和黑麻油是這道菜必不可少的靈魂配料關(guān)于比例一般說法是1:1:1不過各人做法不盡

2025-03-08

春天一定要安排的湯！！湯鮮味美 巨好喝

這個(gè)季節(jié)快給孩子安排一碗春筍三鮮排骨湯吧補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣，一口下去都是春天的味道！鮮掉眉毛了，快去試試吧~做法參考圖片

2025-03-07

就是這個(gè)湯，我家孩子一年長高5cm~

媽媽們別錯(cuò)過！一定要抓住這個(gè)時(shí)間！一周安排2次這個(gè)湯，孩子一年能長高3-5cm，食材：蘋果一顆、山藥一條、羊肚菌一把、無花果3顆

2025-03-05

中醫(yī)爺爺說…立春后要多喝這個(gè)七菜羹

這個(gè)七菜羹是一位潮汕的朋友介紹給我的，她說她們那邊每年立春后都要喝這個(gè)菜羹。據(jù)悉，這個(gè)七菜羹已有1600年歷史，古人把它稱作

2025-03-04

3歲前：一定要吃的干凈！

春天就要做這個(gè)春筍三鮮湯！鮮得不要不要的！春筍屬于季節(jié)限定食物，一年只有在四五月份才能吃到鮮嫩的春筍，搭配香菇，紅蘿卜和

2025-03-03

這樣 “養(yǎng)生誤區(qū)〞!！要記得避雷

隨著生活壓力增大，亞健康人群越來越多，養(yǎng)生成為熱門話題。大家都開始關(guān)注各種養(yǎng)生知識(shí)，衣食住行都格外注意。但是要注意！！有

2025-03-02

5分鐘的快手酸菜肉末米線~~巨巨巨好吃

開工恐懼癥+假期后遺癥，哈哈！熬到周五，下班到家用5分鐘就能做到一碗超好吃的酸菜米線，主打簡單清爽還開胃！食材：米線酸菜肉

2025-03-01