痛徹心扉的日子

2026年3月29日，農(nóng)歷2月11，是個(gè)大家庭痛徹心扉的日子。這一天，我三姐夫突發(fā)急性心梗，離開了這個(gè)世界！痛且痛，幾天來(lái)感覺象在

2026-04-03

打卡體育館第11天

晚飯后，同老公一起去體育館走步。老公說吃多了，撐住了，消消食！傍晚的體育館，好多好多人！跳廣場(chǎng)舞的，就有2大撥人。跟音樂在

2026-03-28

體育館打卡第10天

今天星期五，體育館里人格外多。尤其是足球場(chǎng)上，跑道上有走步的人，還有學(xué)生在測(cè)練50米短跑。我也湊熱鬧，到足球場(chǎng)跑道上走了4圈

2026-03-27

打卡體育館第9天

今天星期四，9點(diǎn)許走進(jìn)體育館內(nèi)。哇，好多人！外道上走步的，足球場(chǎng)上練擲鉛球的、跑道上跑步的、健身器上運(yùn)動(dòng)的……主打一個(gè)人多

2026-03-26

體育館內(nèi)的櫻花林

也許久雨天晴，今天場(chǎng)里人格外多。走在跑道上，看到館內(nèi)櫻花樹的花開得格外鮮艷。上個(gè)星期可沒今天這么奔放這么爛漫！邊走邊拍邊

2026-03-25

風(fēng)把春天寄給你

去定義每一個(gè)瞬間的得失與取舍。就像馬兒自在地跑在曠野，心有歡喜，哪里都是自在的天國(guó)。哪怕只是走在尋常的街道，聽風(fēng)穿過樹梢

2026-03-24

宅家跟著課程學(xué)A丨制作短視頻

早餐時(shí)，無(wú)意刷到A|制作直播授課的視頻。就饒有興趣的跟著聽課學(xué)習(xí)了。課程好長(zhǎng)時(shí)間，講了2個(gè)多小時(shí)，中間要人領(lǐng)優(yōu)惠券買講課視頻

2026-03-23

打卡體育館第7天

今天，陰天多云，沒出太陽(yáng)，也沒下雨。上午9點(diǎn)多才出門，去往體育館鍛煉身體。也許去遲了，也許凌晨的雨打濕了跑道，足球場(chǎng)塑膠跑

2026-03-22

打卡體育館第6天

早飯后，一溜急走，去體育館散步去。今天星期六，不上班、不上學(xué)，館里人一下子就增了好多。足球場(chǎng)塑膠跑道上，消防戰(zhàn)士在計(jì)時(shí)跑

2026-03-21

二月二 龍?zhí)ь^

古人很重視“二月二龍?zhí)ь^”這個(gè)時(shí)令！要吃什么龍須(面條)、龍鱗(春餅)、龍眼(餃子)，還吃什么豬頭肉、豬耳朵！還倡導(dǎo)許愿祈福，

2026-03-20