一位網(wǎng)紅大咖的猝死給我啟示

跑步的人不能死，不能生病，不能腿痛，不能離婚，不能生意失敗，不能失業(yè)-----因?yàn)檫@些都可能被認(rèn)為是跑步造成的。就像我這樣的“

2026-03-28

愿天堂里不再有煩惱和勞累

第一張照片是24號(hào)不幸去世的張雪峰參加一次馬拉松比賽時(shí)的照片，但他這次的去世不是在跑馬比賽去世，也幸虧他沒有參加22號(hào)舉行的

2026-03-27

令人厭惡的賽道丑陋行為

這兩張照片是3月22號(hào)與我參加的奉化馬拉松同一天比賽中出現(xiàn)丑陋的一幕，第一張那個(gè)梳著長辮的“二貨”，又開啟了跑馬掃貨齷齪無恥

2026-03-26

跑者的顏面及飲食

跑者的顏面涵蓋了飲食、休息、心態(tài)等等，千萬不要想當(dāng)然的自以為是，不知東南西北啊。寧波的奉化，是蔣中正的老家。在奉化參加馬

2026-03-26

致命的誘惑

現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)海明這廝很有心計(jì)尤其是像小李飛刀一樣一劍封喉的功力。別看他整天臉上都堆積著謙卑溫和的笑容，心里卻暗藏殺機(jī)，甚至

2026-03-25

奉化的36個(gè)小時(shí)

2026年的3月22號(hào)，是全國馬拉松比賽日，最有名最被人熱捧是無錫和武漢馬拉松的比賽，而奉化的馬拉松比賽則規(guī)模和知名度不高的縣級(jí)

2026-03-24

手機(jī)靜默的細(xì)節(jié)

出門離不開手機(jī)，這是百分百的真理，因?yàn)槭謾C(jī)帶給我們的方方面面的便利，使我們可以無所顧忌什么不便之處了。大致購物買車票，退

2026-03-20

奉化馬拉松比賽前的碎碎念

明天又要去寧波的奉化參加馬拉松比賽，其實(shí)這是一場很一般的地區(qū)級(jí)下面的縣級(jí)市或區(qū)的比賽，關(guān)鍵我被寧波所誘惑，因?yàn)檎诘膶幉?/p>

2026-03-19

驚起一片羨慕的眼光

高海明同學(xué)大概閑著無聊，不知從哪里收集了李明練習(xí)手風(fēng)琴的視頻，聽樂曲尚不完整，仔細(xì)辨認(rèn)也沒弄清子丑寅卯。但是，就是學(xué)藝或

2026-03-18

大雨來襲前的奔跑

2026-03-18