淺談冬泳之熱身

前些天看到一個CCTV央視頻道體育運(yùn)動中心權(quán)威學(xué)者談冬泳之熱身。談到下水前要多運(yùn)動使身體發(fā)熱以抗拒寒流?？吹竭@兒，我不得談?wù)?/p>

2026-02-01

冬泳

在南方地區(qū)，立冬後陽光還是很暴烈，河水還是很溫暖，只有下了幾場雨過後，冷空氣襲來，溫度驟減，甚至一夜之間，溫差下降十幾度

2025-11-21

【滿江紅.歸來兮】二首

大唐盛事今又起，大國神器天外攬。合成旅，一支敵四國，海陸空。戰(zhàn)略群，無人機(jī)。高超速，核打擊。達(dá)摩利劍懸天空，固吾華夏萬年

2025-09-04

【散文】夏日泳場

太陽落下的余暉，映照在河堤岸灘，沒有一絲風(fēng)，只有水聲，浪聲，嘻笑聲。太陽落下，就像燃燒後的碳火余暉，人頭涌動的河里就像一

2025-07-06

冬泳詩詞

蓋天下之樂無窮，而以適意為悅。年在過，冬季也就快完了。天下著小雨，最低氣溫還是零下，江邊也就幾個零散的人，釣魚的也沒了影

2025-06-06

離騷-屈原生平

2025-05-30

【散文】冬泳的人

冬還沒有睡眠，還未聽到春雷；風(fēng)還是那么寒，水還是那么冷。江面上星星點(diǎn)點(diǎn)，紅白綠藍(lán)，隨著波動的水流在漂浮、浮動。紅色的跟屁

2025-03-27

冬泳詩詞〔十二首〕

蓋天下之樂無窮，而以適意為悅。年在過，冬季也就快完了。天下著小雨，最低氣溫還是零下，江邊也就幾個零散的人，釣魚的也沒了影

2025-02-01

生活短詩詞

2025-01-18

寫給冬天的詩

踏盡人間坎坷路，笑談歲月風(fēng)流，幾多秋事付冬惆，江上依舊，又見夕陽紅。不問東西南北事，獨(dú)斟一壺老酒。盡寫昨夜風(fēng)流詩，醉惑難

2024-11-25