致親人們的一封信

親愛(ài)的兄弟姐妹們：五一節(jié)快樂(lè)！三年疫情憋瘋了的人們乘五.一小長(zhǎng)假不惜重金，自駕、高鐵、航空國(guó)內(nèi)國(guó)外游。通過(guò)短視頻了解到眾多

2023-05-01

十周年跑步、健身比基尼紀(jì)念照

十年前的今天62歲的我身體感到急速下滑，整天不愛(ài)動(dòng)，就連做家務(wù)和三頓飯都力不從心。思來(lái)想去這樣下去不行，得讓自己強(qiáng)起來(lái)，于

2023-01-26

徒步阿爾卑斯山脈勃朗峰環(huán) 線二

7月22日徒步環(huán)勃圓滿結(jié)束！圍繞勃朗峰走一圈又回到了出發(fā)地。一切安好?。?！今天剛好是兒媳的生日??????很奢侈送自己這么大的生日禮

2022-08-07

徒步阿爾卑斯山脈勃朗峰環(huán)線一

勃朗峰是阿爾卑斯山的最高峰，也是歐州最高山峰。海拔4810多米，環(huán)線180多公里。（因行走路線不同距離稍有差距）。勃朗峰環(huán)線是全

2022-07-22

我娘家的文革史《文化大革命》

此篇不僅是我娘家的文革史，也是我和姐姐的成長(zhǎng)史，文化大革命是1966年5月，這個(gè)日期我記得太清楚不過(guò)了，因?yàn)槭顷P(guān)乎我和姐姐一生

2022-04-27

寫給孫女麗娜的一封信

因疫情三年沒(méi)和你見(jiàn)面了，非常想念。知道你也一樣想我。三年間你長(zhǎng)大了很多，更懂事了。奶奶從心底非常感謝生命中有你的存在一一

2022-04-23

夢(mèng)醒的美篇

本人年齡71，女，堅(jiān)持跑步8年了，剛開始每次3公里，現(xiàn)在每次最少5公里，最多一次15公里。跑二休一，休一那天練力量。下面是多年跑

2022-04-13

我娘家的大逃難史《闖關(guān)東》

清末年和民國(guó)期間山東、山西、河南遭遇了奇荒大旱。約有一千多萬(wàn)人餓死，為了活命較多的山東人開始逃難北上扎根和創(chuàng)業(yè)。這是中國(guó)

2022-04-12

思念永恒

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，今天是一年中最痛的一天一一清明節(jié)，雖說(shuō)生命來(lái)來(lái)去去是必然的，但每到清明節(jié)心情還是十分悲痛

2022-04-05

朋友問(wèn)：你微信名后面為什么添加了（獨(dú)行者的寧?kù)o）

前段時(shí)間，一個(gè)怕孤獨(dú)的老友向我傾訴了她的遭遇，她受到了朋友多年無(wú)中生有的陷害與污蔑。我問(wèn)為什么不及時(shí)止損？她的回答是從小

2022-02-16