致敬清明節(jié)

清明時節(jié)祭先人，記住來路不忘本。優(yōu)良傳統(tǒng)須繼承，文明新風(fēng)傳精神。掃墓形式多樣化，祭奠關(guān)鍵是心誠。后人銘記知感恩，中華美德

2026-04-06

練習(xí)太極遇遷馬

今日晨練來打卡，組團鍛練遇“遷馬”。拳友協(xié)作太極打，“遷馬”背景乃絕佳。“遷馬”隊伍聲勢大，宿遷體育開盛花。每年三月有“

2026-03-30

觀315晚會有感

又是一年三一五，偽劣商品再揭露。央視總臺來播出，大家注意記清楚。漂白雞爪讓心堵，醫(yī)美神藥是三無。私域營銷坑老人，兒童增高

2026-03-17

再游新盛街

大年初四未訪友，新盛街上走一走。街面年味處處有，大紅燈籠掛街首。民間文藝展街頭，預(yù)新團隊露一手。旱船表演博眼球，精彩還是

2026-02-24

致立春日

二月四號立春日，去歲寒冬已遠逝。大地回春冷漸止，二十四節(jié)重開始。萬物蘇醒呈長勢，戶外鍛煉正適時。生物萬類均同茲，堅持運動

2026-02-04

臘八節(jié)有感

2026-01-26

雪后雙塔更俊俏

今年冬天可對標(biāo)，臘月即迎雪花飄。黃河公園展懷抱，冬雪裝扮更美嬌。雪后大地曾熱鬧，留下腳印一道道。雙塔白雪相印照，朝陽映襯

2026-01-21

雪后賞景有感

今年冬天值回味，剛進臘月大雪飛。茫茫大地玉器堆，皚皚世界令人醉。此情此景多久違，盡情欣賞不覺累。雪后宿遷景更美，宜居城市

2026-01-20

學(xué)練太極拳有感

二十四式太極拳，國家推廣美名傳。男女老少皆可練，興趣相投可結(jié)緣。掤捋擠按兩掌穿，掌握動作是開端，手腳腰胯要連貫，虛實轉(zhuǎn)換

2025-12-23

受邀參加完美團隊培訓(xùn)有感

完美團隊節(jié)奏緊，節(jié)后培訓(xùn)即舉行。菏澤團隊來助力，領(lǐng)隊總監(jiān)李懷彬。率子李恒妹愛玲，三位總監(jiān)送真經(jīng)。李氏家族有牛勁，完美行業(yè)

2025-10-21