學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》

2026-02-25

《道德經(jīng)》誦讀

道可道，非常道；名可名，非常名。無，名天地之始；有，名萬物之母。故常無，欲以觀其妙；常有，欲以觀其繳。此兩這，同出而名，

2025-12-10

營養(yǎng)餐，2025.11.16

2025-11-16

詠菊古詩詞 2025.11

秋日籬落，黃菊簇簇，如陶淵明故園重現(xiàn)。詩人繞行花畔，日影西斜，流連忘返。并非偏寵此花，只因百花凋后，獨(dú)菊傲霜，挽住秋的余

2025-11-14

烹飪課 （臥汁糖醋小鯧魚） 2025.11.12

1、食材準(zhǔn)備：新鮮鯧魚，蔥、姜、蒜、香菜、干辣椒，花椒，蠔油，糖，老醋、白醋。2、魚的處理與去腥要點(diǎn)：處理魚時(shí)需去除魚頭、

2025-11-14

烹飪課（茼蒿丸子、酸辣湯）

1.食材準(zhǔn)備與搭配：主要使用茼蒿、蔥、胡蘿卜三種蔬菜。2.茼蒿處理：清洗后必須徹底控水，蔫萎的茼蒿應(yīng)先泡水恢復(fù)挺立再加工；切

2025-11-09

收獲的季節(jié) 2025年深秋

2025-11-09

樹樹皆秋色

秋光如酒醉人深，林間小徑覆金鱗。我張開雙臂迎風(fēng)立，一片落葉落掌心。不問歸途何處是，只將笑意寄流云。陽光穿過葉隙灑，斑駁如

2025-11-09

烹飪課（韭香鯽魚燉紅白）2025.11.7

《韭香鯽魚燉紅白》，很文藝的菜名。鯽魚，是淡水魚蛋白質(zhì)比較豐富的食材，味道鮮美。有紅燒，燉奶湯，荷香酥鯽魚等做法，是養(yǎng)生

2025-11-07

烹飪課（地三鮮）2025.11.5

1、食材：土豆，茄子，辣椒，蔥姜蒜，香菜。2.處理要點(diǎn)：土豆（菱形，一次性筷子厚度），茄子（厚度大于土豆）辣椒切片，茄子切片

2025-11-06