放牛班的春天

看完《放牛班的春天》，總在想：每個孩子都有他的天賦所在，關鍵是誰愿意耐心的去發(fā)現孩子的天賦？作為父母，我們總在挑剔孩子這

2020-04-20

看《狗十三》感受

看完電影，腦海中就反復的出現一句話：讓孩子成為孩子。很多時候，大人總在用大人的思維綁架孩子，要求孩子要懂事，所謂的懂事，

2020-04-13

音箱法

首先請你找到一個聲音。聽到這個聲音讓你有什么感覺，你的什么感覺會升起來？請你給這個感覺打分。課堂案例是對痛苦的感覺。首先

2019-12-05

拿掉身體的不適

找到本體感覺，用三個詞來描述，這個過程，就是讓對方找清楚這個感覺。流程：第一，找到身體不舒服的部位，用三個詞來描述它的不

2019-11-27

電視機法后的意義儲留法

當電視機法做完以后個案還是評分高于5分。就選擇使用意義儲留法。用手指在另一個手掌上點著，問：這件事情發(fā)生了，這件事情的發(fā)生

2019-11-26

電視機法

第一，首先做放松練習。放松你的頭皮，放松你的額頭，放松你的臉頰，放松你的脖子，放松你的肩膀，放松你的胳膊，放松你的雙手。

2019-11-26

“納”第一天下午的學習

第1天下午，老師講授了食禪。老師引導我們關注，對于吃飯，我們通常有三個狀態(tài)，第1個狀態(tài)是“饑”，第2個狀態(tài)是“餓”，這里的“

2019-11-26

“納”第一天上午的內容

第一天，首先是對好事情的解讀。為什么要修煉好事情？因為它可以改變內在神經元的鏈接。我們是用什么來感受這個世界呢？用的就是

2019-11-26

潛意識與意識

第2天早晨老師講了潛意識和意識。什么是意識？意識就是我知道我在看，我在聽，我在說，我在思維，我在想，我在拿，就是所有能覺知

2019-11-22