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健身仍然在路上
三月也是我健身滿一年的日子。回顧我的身高體重軌跡:年輕時身高1.55m,保持體重55kg以內(nèi)至50歲,20年不增不減;50歲以后體重開始
2022-04-09
4694 86 35其它姥姥聽書,悟在其中
梁曉聲說:讀書的目的,不在于取得多大的成就,而在于,當你被生活打回原形,陷入泥潭時,給你一種內(nèi)在的力量。2015年,我在手機
2022-02-26
5986 99 11其它鐵路情
2022年2月9日(壬寅年農(nóng)歷正月初九)我乘坐C182復(fù)興號從西安到延安,我手執(zhí)鐵路退休證,一路暢通無阻,進入西安車站。經(jīng)過安監(jiān)、
2022-02-10
1926 51 3其它再續(xù)??球緣
西安曲江距離我家小區(qū)不遠處有個“垃圾分類主題公園”,造型別致,氣氛優(yōu)雅,是個散步的好地方。公園建有多種類型的運動場,有籃
2022-02-04
2143 61 4其它疫情記實
12月15日下午,我正在女兒居住的小區(qū)陪孫女孫子上網(wǎng)課,突然接到通知,因某新冠確診病例曾來過女兒小區(qū),所以小區(qū)從下午1點起緊急
2022-01-12
2091 60 9其它運動 健康 快樂
我對運動一直有興趣。40歲開始晨練,學(xué)習(xí)太極拳,打網(wǎng)球;55歲退休之后,由于迷上了書法繪畫,占去了大塊時間,體育鍛煉相對少了
2021-12-10
2265 82 14其它延安的秋天(2021.10.17)
下了很多天雨的延安,仿佛已經(jīng)提前進入冬季。10月17日,連日陰雨后革命圣地終于秋高氣爽,萬里晴空。白云朵朵點綴藍天,青山郁郁
2021-10-21
1638 34 11其它親愛的父親—愿您的靈魂在天堂安息!
公元2021年7月11日(農(nóng)歷辛丑年六月初二)0時20分,家父因年老體弱、罹患疾病,醫(yī)治無效,在延安家中去世,享年96歲。父親從此永
2021-10-20
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