怎么樣活的最舒服

多研究自己，少研究世界，當(dāng)你專注自己，奇跡就會(huì)發(fā)生，一個(gè)人的焦慮內(nèi)耗、疲憊和抱怨，大部分來(lái)自哪里？其實(shí)就是比較。身邊人混

2026-06-05

未來(lái)趨勢(shì)

未來(lái)十年大健康行業(yè)新風(fēng)口結(jié)合政策、老齡化、慢病年輕化、AI技術(shù)、消費(fèi)升級(jí)，篩選出剛需強(qiáng)、能長(zhǎng)期做、普通人可切入的6大風(fēng)口，一

2026-05-29

寫(xiě)“養(yǎng)生”，不如“內(nèi)調(diào)”

內(nèi)調(diào)養(yǎng)生高級(jí)感，一天一條，客戶主動(dòng)咨詢，01，護(hù)膚品再貴，只能停留在表面，醫(yī)美再精，也補(bǔ)不住內(nèi)里的虧虛。真正的好氣色，從來(lái)

2026-05-04

從古至今，賺錢最快的路子就一個(gè)，從未改變

利益在前面跑，規(guī)則在后面護(hù)，位置決定你站哪一層，亞當(dāng)斯密寫(xiě)過(guò)，人們交換，靠的不是彼此的好心，而是各自的需要，這句話放到今

2026-04-27

寒濕為萬(wàn)病之源，不排寒濕后患無(wú)窮！通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)元陽(yáng)，調(diào)氣血，祛濕寒

2026-04-14

低血糖：糖友控糖路上的“隱形殺手”

作為大健康領(lǐng)域的從業(yè)者，我常和糖友強(qiáng)調(diào)：控糖不是越低越好，低血糖的危害遠(yuǎn)大于高血糖。很多糖友只盯著“血糖達(dá)標(biāo)”，卻忽略了

2026-04-10

最初的記憶

提筆寫(xiě)下這些話的時(shí)候，我的手都在微微發(fā)燙，心里翻涌著說(shuō)不清道不明的歡喜與慌張，這是我第一次，想要把藏在心底許久的心意，認(rèn)

2026-04-09

身命的意義

有限的生命之所以珍貴，正是因?yàn)樗鼤?huì)結(jié)束、不可重來(lái)。意義從來(lái)不是天生就有，而是親手活出來(lái)，1.接受“有限”，不再內(nèi)耗，生命有

2026-04-06

職場(chǎng)哪些事

2026-03-16

想做鏈商，擔(dān)心沒(méi)有自由，沒(méi)有錢，沒(méi)有人脈，沒(méi)有資源，怎么辦？

2026-03-06