致21天后的自己

此刻落筆的我，正處在一段低能量的時(shí)光里，但指尖敲下的每一個(gè)字，都帶著夢(mèng)想營(yíng)里攢下的溫?zé)崃α俊?1天前的我，還怯于用文字開(kāi)口

2026-01-05

path??的美篇

今天翻到這封信，先問(wèn)問(wèn)你：這21天，沒(méi)把時(shí)間瞎耗吧？沒(méi)總抱著手機(jī)刷半天，也沒(méi)因?yàn)辄c(diǎn)小事磨蹭到半夜吧？要是每天都能把該做的事

2025-12-09

第二周復(fù)盤—心靈的共振與成長(zhǎng)的和弦

周六的清晨當(dāng)窗外還籠罩在黎明前的微光中我們的小組復(fù)盤會(huì)已悄然開(kāi)啟。從6點(diǎn)的夜幕深沉，到9點(diǎn)的陽(yáng)光滿溢，這段時(shí)光宛如一條溫暖

2025-05-18

提升動(dòng)機(jī)的五大要素

-操作方式：引導(dǎo)初中生自主設(shè)定學(xué)習(xí)、興趣培養(yǎng)等方面的目標(biāo)。比如，讓孩子根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況和興趣愛(ài)好，自主制定本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)

2025-05-08

path??的美篇

以下是運(yùn)用焦點(diǎn)解決方法引導(dǎo)初三孩子面臨中考的一些具體做法：營(yíng)造積極氛圍-在家中創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子能專注學(xué)

2025-05-07

激發(fā)動(dòng)機(jī)的三大真相

以下是以一名中學(xué)生的視角對(duì)《兒童技能法》三大動(dòng)機(jī)的分析：行動(dòng)有價(jià)值，在學(xué)校里，參加社團(tuán)活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到行動(dòng)的價(jià)值。比如

2025-05-06

path??的美篇

致21天后的自己：在中考的戰(zhàn)場(chǎng)，我們都是勝者，親愛(ài)的自己：此刻，你合上《兒童技能教養(yǎng)法》的筆記本，看著日歷上逐漸逼近的中考

2025-05-05

今天新挑戰(zhàn)

今天4:50就起床了，因?yàn)橄脒M(jìn)直播間了解一下直播。今天過(guò)的也算充實(shí)和兩位老師進(jìn)行了對(duì)練，也好久不寫東西了，看到大家都那么上進(jìn)

2025-04-14

path??的美篇

當(dāng)你打開(kāi)這封信，21天已經(jīng)過(guò)去，兒童技能教養(yǎng)法第16期的學(xué)習(xí)也暫告一段落，而孩子距離中考也更近一步了。這21天，你應(yīng)該經(jīng)歷了很

2025-04-07

重構(gòu)喚醒法

以下是一個(gè)運(yùn)用重構(gòu)喚醒法幫助兒童克服怕黑心理的例子：小明是個(gè)6歲的孩子，晚上睡覺(jué)總是害怕黑暗，哭鬧著不肯關(guān)燈。家長(zhǎng)可以這樣

2024-12-12