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三年級(jí)體育課堂開課啦12
今天同學(xué)們和家長一起來做運(yùn)動(dòng)吧,每個(gè)動(dòng)作15-20次,每次2組,練習(xí)完請(qǐng)同學(xué)們自己做完整的仰臥起坐(一分鐘計(jì)時(shí))共做兩組,有興
2022-12-11
693 10 0其他三年級(jí)體育課堂開課啦11
今天同學(xué)們來學(xué)習(xí)仰臥起坐的正確動(dòng)作,接下來跟著視頻一起練習(xí)吧,每個(gè)動(dòng)作15-20次,每次3組,練習(xí)完請(qǐng)同學(xué)們自己嘗試做完整的仰
2022-11-28
1121 18 0其他體育課堂開課啦10
咱們先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)《兔子舞》練習(xí),同學(xué)們讓我們動(dòng)起來吧(跟著視頻做三遍)來個(gè)小游戲吧,看誰可以通關(guān),運(yùn)動(dòng)結(jié)束后讓我們來放
2022-06-19
2943 41 7其他體育課堂開課啦9
咱們先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)《兔子舞》練習(xí),跟著視頻動(dòng)起來吧,來個(gè)小游戲吧,看誰可以通關(guān),運(yùn)動(dòng)結(jié)束后讓我們來放松一下(跟著視頻做兩
2022-06-13
3333 50 13其他體育課堂開課啦8
咱們先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)《兔子舞》練習(xí),跟著視頻動(dòng)起來吧,來個(gè)小游戲吧,看誰可以通關(guān),運(yùn)動(dòng)結(jié)束后讓我們來放松一下(跟著視頻做兩
2022-06-06
1896 45 1其他體育課堂開課啦7
咱們先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)《兔子舞》練習(xí),跟著視頻開始練習(xí)吧,來個(gè)小游戲吧,看誰可以通關(guān),運(yùn)動(dòng)結(jié)束后讓我們來放松一下(跟著視頻做
2022-05-30
2593 53 12其他體育課堂開課啦6
咱們先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)《兔子舞》練習(xí),動(dòng)作一:剪刀腿,每組20秒,循環(huán)2組,動(dòng)作二:登山跑,每組20秒,循環(huán)2組,動(dòng)作三:轉(zhuǎn)體球(
2022-05-24
2260 55 10其他體育課堂開課啦4
咱們先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)《兔子舞》練習(xí),1.十字象限跳:20次/組,4組,每組間歇15秒;2.十字制動(dòng)步:20次/組,4組,每組間歇15秒;3.
2022-05-17
1857 46 2其他體育課堂開課啦3
咱們先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)《兔子舞》練習(xí),今天請(qǐng)同學(xué)們請(qǐng)準(zhǔn)備一塊抹布,進(jìn)行幾個(gè)動(dòng)作的練習(xí),一、小貓咪擦地,注意:同學(xué)們膝蓋抬起來
2022-05-15
3001 52 7其他
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